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K2116-7: [Online Kurs] Stabil und zuversichtlich in schwierige Zeiten

22.04.2021 - 25.04.2021

Kurs 4C mit Thay Phap An und Schwester Song Nghiem

Viele Menschen schauen besorgt in die Zukunft:
- Die Corona-Pandemie mit gravierenden Folgen auch der Schutzmaßnahmen,
- die politische und die wirtschaftliche Lage im eigenen Land und in der Welt,
- die massiven Auswirkungen des Klimawandels und die Ignoranz großer Teile der Menschheit gegenüber diesen Problemen beeinflussen und beeinträchtigen unser aller Leben.

Hinzu kommen noch die Herausforderungen in unseren Beziehungen zu unseren Familienmitgliedern, unseren FreundInnen, KollegInnen und weiteren Mitmenschen.
Viele von uns fragen sich: Wie behalte ich einen positiven Blick auf das Morgen, ohne die naive Hoffnung zu hegen, dass am Ende schon irgendwie alles gut wird?

In diesem Kurs lernen wir mit Hilfe der buddhistischen Lehre und der westlichen Psychologie sowie der neurowissenschaftlichen Forschungsergebnissen konkrete und tragfähige Ratschläge kennen,
wie wir eine ruhige und ausgeglichene innere Haltung finden können,
wie wir unter den widrigen Umständen unseren Lebensmut bewahren oder wiedergewinnen können und unseren Lebensweg stabil, gefestigt und zuversichtlich beschreiten.

Buddhistische Hilfestellung, Achtsamkeitsmeditation und tägliche intensive Qigong-Übungen am Morgen und am Abend, Geh-Meditation und die Praxis der Erdberührungen sowie der Austausch in der Gruppe werden uns helfen, unseren Körper und unseren Geist mit der Energie der Zuversicht für neue Herausforderungen zu stärken.

Donnerstag 22. April 2021
19.30 – 21: 30: geführte Meditation und Dharma-Vortrag (ENGLISCH mit Übersetzung in DEUTSCH und ITALIENISCH)
Link: https://zoom.us/j/92147210621?pwd=eFM4ZVZpWWxub2hLZzlGRGFYUjJldz09
ID: 92147210621
Passcode: 111026

Freitag 23.04.2021 und Samstag 24.04.2021
6:30 – 8:30: Qigong-Übungen/Stille Sitzmeditation und Erdberührung (ENGLISCH/ DEUTSH/ITALIENISCH)
https://plumvillage.zoom.us/j/97341074834?pwd=YVhlUVRrS01hTGpGSHdmQTVuWTgyUT09
Meeting-ID: 973 4107 4834
Kenncode: 917028

9:30 – 12:30: geführte Meditation und Dharma-Vortrag (ENGLISCH mit Übersetzung in DEUTSCH und ITALIENISCH)
https://zoom.us/j/92147210621?pwd=eFM4ZVZpWWxub2hLZzlGRGFYUjJldz09
ID: 92147210621
Passcode: 111026

14:30 – 15:30: Tiefenentspannung (ENG/ DEUTSCH)
https://zoom.us/j/92147210621?pwd=eFM4ZVZpWWxub2hLZzlGRGFYUjJldz09
ID: 92147210621
Passcode: 111026

16:00 – 18:00: Dharma-Austausch (DEUTSCH)
https://plumvillage.zoom.us/j/96797540395?pwd=K1ZxeExLeXNQU0VpR08vem9PMTJGdz09
Meeting ID: 967 9754 0395
Passcode: 874697

20:00 – 21:30: Abendaktivität (Sitz-Meditation, Erdberührung, Meditation mit Bewegung (ENGLISCH mit Übersetzung in DEUTSCH und ITALIENISCH)
https://zoom.us/j/92147210621?pwd=eFM4ZVZpWWxub2hLZzlGRGFYUjJldz09
ID: 92147210621
Passcode: 111026

Sonntag 25.04.2021
6:30 – 8:30: Qigong-Übungen/Stille Sitzmeditation und Erdberührung (ENGLISCH/ DEUTSH/ITALIENISCH)
https://plumvillage.zoom.us/j/97341074834?pwd=YVhlUVRrS01hTGpGSHdmQTVuWTgyUT09
Meeting-ID: 973 4107 4834
Kenncode: 917028

9:00 – 9:45: Gebet für die Opfer und Verstorbenen der Korona-Pandemie ¬¬ (ENGLISCH, DEUTSCH/Chanting Namo Valokita)
https://plumvillage.zoom.us/j/95070590967?pwd=dDVMWGJqcDNPb0thSmE4Y1RkMnZvZz09
Meeting ID: 950 7059 0967
Passcode: 536612

10:00 – 12:30: geführte Meditation und Dharma-Vortrag (ENG/ DEUTSCH/ITALIAN)
https://zoom.us/j/92147210621?pwd=eFM4ZVZpWWxub2hLZzlGRGFYUjJldz09
ID: 92147210621
Passcode: 111026

14:00 – 15:00: Tiefenentspannung (ENGLISCH/DEUTSCH)
https://zoom.us/j/92147210621?pwd=eFM4ZVZpWWxub2hLZzlGRGFYUjJldz09
ID: 92147210621
Passcode: 111026

15:30 – 17:00: Fragen und Antworten
(ENGLISCH/ DEUTSCH/ITALIENISCH)
https://zoom.us/j/92147210621?pwd=eFM4ZVZpWWxub2hLZzlGRGFYUjJldz09
ID: 92147210621
Passcode: 111026

Email-Anmeldung: registrar@eiab.eu
Kurssprache: Englisch und Deutsch
Kurs-Gebühr: 105,- € (Ermäßigung ist auf Anfrage möglich)

Schwester Song Nghiem


Schwester Song Nghiem

Sr. Song Nghiem, in Vietnam geboren, promovierte 1986 in Chemie an der TU Darmstadt. Anschliessend arbeitete sie für achtzehn Jahre als Chemikerin in Forschung und Wirtschaft. 2003 wurde sie als Laie von Thay zur Dharmalehrerin ernannt und ein Jahr später wurde sie von Thay als Nonne ordiniert. 2012 erhielt sie nun auch als Nonne noch einmal die Dharmalehrerlampe. Ihr besonderes Interesse gilt d...

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Thay Phap An


Thay Phap An

Bhikshu Thích Chân Pháp Ấn ist einer der fortgeschrittenen Nachfolger des Zen-Meisters Thích Nhất Hạnh.

Er erhielt 1985 einen Bachelor of Science (BS) in Chemieingenieurswesen der University of Texas in Austin. Am California Institute of Technology (Caltech) erlangte er 1988 einen Master of Science (MS) in Chemieingenieurswesen und 1990 einen Ph.D. in Angewandter Mathematik....

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