Kursliste
Tai Chi Chuan – 48 Yang Stil Gesundheit und Lebensfreude durch dynamische Meditation
In diesem Kurs werden wir uns auf eine meditative Weise bewegen, um eine entspannende Wirkung auf Körper und Geist zu fühlen. Wir werden die Bewegungen mit zahlreichen Wiederholungen studieren, sodass sie leicht erlernt werden können.
Mit:
Schwester Song Nghiem, Thay Phap An
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Im Körper Zuhause
Die Verankerung von Achtsamkeit beginnt mit der Wahrnehmung unseres Körpers. Im Körper sind alle unsere bisherigen Erfahrungen gespeichert. Er ist auch der Träger unserer grundlegenden Entwicklungsbedürfnisse.
Mit:
Dr. Helmut Wetzel, Schwester Bi Nghiem, Sybille Reiche-Wetzel
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Herbst – Retreat
Eine Zeit für Alleinstehende, Familien und Freunde, um uns gemeinsam in Achtsamkeit zu üben und den Frieden in uns selbst und in unseren Familien zu stärken.
Mit:
Mönche und Nonnen des EIAB
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Focusing – verkörpertes Gewahr-Sein Dem Wandel im Sein auf der Spur - eine weitläufige Einführung
Focusing ist eine spezielle Qualität des Gewahr-Seins mit und im körperlich gespürten Erleben. Es hilft, schwierige Emotionen und Muster weiterzubewegen und befreiende Prozesse aus einer Haltung des Nicht-Wissens entstehen zu lassen.
Mit:
Astrid Schillings, Gudrun Abrecht, Maria Schüller
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Das innere Kind Umarmen - Heile die Wunden deines inneren Kindes
Die Praxis des inneren Kindes hilft uns, einen achtsamen und liebevollen Kontakt zu den schwierigen Gefühlen der Kindheit zu finden.
Mit:
Schwester Song Nghiem, Thay Phap An
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Im Auge des Wirbelsturms
In diesem Kurs werden wir wieder daran erinnert, dass alle Stürme vergänglich sind und die angebotenen Meditationsübungen uns zu einer tieferen Einsicht in unsere Gefühle und uns selbst verhelfen können
Mit:
Bruder Phap Xa
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Tai Chi 24 Yang Stil - Teil 2
In diesem Kurs erlernen wir die Kunst der natürlichen Bewegungen in einer festgelegten Abfolge weicher und fließender Übungen, die dem menschlichen Körper entsprechen. Bei diesen Bewegungen befinden sich Yin und Yang in vollkommener Harmonie.
Mit:
Bruder Phap Cu
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Das EIAB ist geschlossen (internes monastisches Retreat)
Kehre zu Dir Zurück – Zeit für Achtsamkeitsmeditation
Nach einem Jahr voller Stress wird uns dieser Kurs auf die vor uns liegenden Feiertage vorbereiten und unsere Energien für das kommende Jahr erneuern.
Mit:
Schwester Song Nghiem, Thay Phap An
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Buddhistische Psychologie und systemisches Arbeiten mit der inneren Familie
In uns gibt es eine Vielfalt von inneren Anteilen. Im Buddhismus werden sie geistige Formationen genannt. Manche dieser Anteile sind uns vertraut, sie tauchen immer wieder auf. Man kann sie auch als unsere innere Familie verstehen. Bei IFS – Internal Family Systems Therapy - geht es um die systemische Arbeit mit diesen inneren Persönlichkeitsanteilen.
Mit:
Dr. Uli Pfeifer-Schaupp, Schwester Bi Nghiem
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