Kursliste
Tai Chi 24 Yang Stil - Teil 1
In diesem Kurs erlernen wir die Kunst der natürlichen Bewegungen in einer festgelegten Abfolge weicher und fließender Übungen, die dem menschlichen Körper entsprechen. Bei diesen Bewegungen befinden sich Yin und Yang in vollkommener Harmonie.
Mit:
Bruder Phap Cu
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Tore in eine Achtsame Wirtschaft – Wie wir gemeinsam eine heilsame Wirtschaft schaffen Community-Treffen des Netzwerks Achtsame Wirtschaft
Ein Retreat für alle, die sich nach einer achtsameren Wirtschaft sehnen und auf dem Weg dorthin bei sich selber beginnen wollen und Unterstützung suchen.
Mit:
Dr. Kai Romhardt, Fachgruppe „Achtsame Organisation“ des Netzwerks Achtsame Wirtschaft
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Entspannung in einer Tasse Tee Meditieren und entspannen in einer traditionellen Teezeremonie
In diesem Kurs werden wir verschiedene Meditationsübungen kennenlernen, damit wir während des ganzen Tages achtsam bei uns selbst bleiben können.
Mit:
Bruder Phap Man, Bruder Phap Xa
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Liebende Güte für sich Selbst und Andere Ein Wake Up Retreat für junge Menschen
In diesem Retreat wollen wir erkunden, wie es sich anfühlt, sich selbst und andere mit liebender Güte anzunehmen, Wunden zu heilen und alte Gewohnheitsmuster auf liebevolle Weise zu transformieren, um mit uns selbst und anderen liebevoller und friedvoller umgehen zu können.
Mit:
Evelyn Schenk
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Atem – Ton – Bewegung Geburtsvorbereitung von Innen für Schwangere und ihre Partner Weiterbildung für Hebammen, Geburtsvorbereiterinnen und Doulas. Teil 3: Meditation und Bewegung in der Ruhe
Dieser Kurs beinhaltet Meditation und Methoden der Achtsamkeit, die vor und während der Geburt gelebt werden können. Sie führen zur tiefen, fließenden Bauchatmung, dem essentiellen Element der natürlichen Geburt.
Mit:
Monika Brühl, Susanne Oechsner
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Mit Der Kostbarkeit meines Lebens in Berührung sein
Geleitete und stille Sitz – und Geh-Meditation, leichte Yoga-Übungen, Tiefenentspannung, eine kleine Wanderung, Vortrag und achtsamer Austausch gehören zu diesem Kurs.
Mit:
Annabelle Zinser
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Mit Freude und Genuss vegetarisch kochen
Vegetarische Ernährung ist keine Form der Askese, sondern unterstützt unsere Gesundheit und schenkt uns vielfältige Genüsse. Sie hilft zugleich, unser Mitgefühl mit den Tieren zu kultivieren.
Mit:
Bruder Phap Cu, Mönche und Nonnen des EIAB
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Die Freude der Gehmeditation
Längere Gehmeditationen in der freien Natur gehören zu den schönsten Praxisformen. Sie bieten uns nicht nur die Möglichkeit, meditative Tiefe zu erleben, sondern helfen uns auch, unsere Herzen für die Wunder der Schöpfung zu öffnen und deren heilsame und nährende Einflüsse anzunehmen
Mit:
Dr. Thomas Barth
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Touching The Earth - Retreat
Ursprünglich waren die Erdberührungen eine sehr traditionelle Form in der buddhistischen Praxis, die jedoch von Thay und Schwester Chan Khong in einen Weg verwandelt wurden, tiefer in uns hineinzuschauen und uns sowie die Welt zu heilen.
Mit:
Bruder Phap Tri, Michael Schwammberger (Chan Phap Son)
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Einfach dasein - Einfach bewegen Chan Mi Gong: Das Wirbelsäulen- und Gelenk Qi Gong Einführung in die Basisübungen
Chan Mi Gong ist eine eigenständige Methode, deren Ursprung in den buddhistischen Traditionen des Himalayas liegt. Sanfte, einfache, geschmeidige, bewusste Bewegung aus der eigenen inneren Mitte in die 8 Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule und die Schulung der Vorstellungskraft sind die Basisübungen im Chan Mi Gong.
Mit:
Monika Brühl
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