Liebe Freundinnen und Freunde des EIAB,

am Freitag, 24.01., Samstag, 25.01., und Sonntag, 26.01.2020 werden wir unser vietnamesisches Neujahrfest feiern.
Das neue Jahr ist das "Jahr der Metall Ratte“. Übrigens : Die Ratte ist das angesehenste Zeichen des chinesischen Horoskops. Dazu möchten wir Sie und Ihre Familie herzlich einladen. Bitte kommen Sie uns besuchen, wann immer Ihnen dies möglich ist.
An diesen Tagen haben wir ganz besondere Aktivitäten, die nur einmal pro Jahr stattfinden. Dazu gehören das Befragen des Orakels, traditionelle Vorstellungen und, nicht zu vergessen, der Besuch in den Zimmern der Brüder und Schwestern mit Tee und viel Gemütlichkeit.
Sie können gern alle Programmpunkte mitmachen oder uns auch nur für einen Tag besuchen. Die folgende Programmübersicht wird Ihnen behilflich sein, den rechten Zeitpunkt und die für Sie interessante Aktivität zu wählen.

Freitag, 24.01.2020 (vietnamesisches Silvester)

17:30 Abendessen
19:30 Chanting Anrufen den Namen der Boddhisattvas Avalokiteschvara
         Dharma-Vortrag von Thay Phap An
         Reflexion zum neuen Jahr
21:30 Vietnamesisches „Silvester“
         Zeremonie zur Begrüßung des vietnamesischen Neujahrs
         Einladen der großen Glocke/ Trommel
         Sitzmeditation und Zeremonie
         Chanting

Samstag, 25.01.2020 (1. Tag des Jahres)

07:30 Frühstück
09:30 Darbringen von Räucherstäbchen, Blumen und Früchten
         Neujahrsgebete an unsere spirituellen Ahnen
         Gebet für ein langes Leben für Thay
         Vier Verbeugungen in Dankbarkeit
         Orakel-Lesen (Thay Phap An)
12:00 Mittagessen
14:00 Besuch der Zimmer von Mönchen und Nonnen
17:30 Abendessen
19:30 Musik-Aufführungen, Feier des neuen Jahres

Sonntag, 26.01 2020 (2. Tag des Jahres)

07:00 Sitzmeditation- Sutra lesen- Erdberührung
07:30 Frühstück
09:30 Orakel-Lesen (Thay Phap An)
11:30 Gehmeditation
12:30 Eröffnung des Frühjahrmarkts Drachentanz
         Kulinarischen Spezialitäten und Desserts aus unserer vegetarischen Küche

Wir laden sie herzlich zu unserem großen Sommerretreat 2020 ein.

Das EIAB bietet Ihnen die Möglichkeit, unabhängig von unseren Kursen, für eine längere oder kürzere Zeit, mit uns die Achtsamkeit zu üben und mit uns zu arbeiten. In dieser Zeit können Sie an der Meditation mit den Mönchen und Nonnen teilnehmen, Achtsamkeit in den alltäglichen Aktivitäten und in einer ruhigen und friedvollen Atmosphäre üben.

Die Voraussetzungen für die Teilnahme an diesem Achtsamkeitsretreat sind neben einer stabilen psychischen und physischen Konstitution die vorherige Teilnahme an mehreren (!) unserer Kurse und eine Vertrautheit mit der Praxis in  d i e s e r   Tradition.
Und wir wünschen uns, dass wir Sie bereits kennen, deshalb schicken Sie bitte ein Bild mit.

Was machen wir?
Die Integration von Arbeit und Praxis ist ein wesentlicher Teil der buddhistischen Lehre. In diesem Retreat zeigen wir durch unsere Hilfsbereitschaft unsere Liebe für die Praxis der Achtsamkeit, für die monastischen Brüder und Schwestern und alle, die zum EIAB Zuflucht nehmen. Außerdem gibt es im EIAB immer ausreichend zu tun. Die Idee dieses Retreats ist, ein tieferes Verständnis von Arbeit als Praxis zu entwickeln - und bei dieser Gelegenheit das EIAB weiter zu gestalten und zu verschönern.
In der Arbeitsmeditation geht die Arbeit mit Achtsamkeit, Freude und Brüderlichkeit und Schwesterlichkeit einher,  Arbeit, Praxis, Lernen und Freude gehen Hand in Hand.

Wie sieht der Tagesablauf aus?
Die Arbeitsperioden sind eingebettet in einen Tagesablauf mit gemeinsamen Sitzmeditationen, Gehmeditationen und achtsamen Mahlzeiten.
Konkret wird das Programm folgendermaßen aussehen (Änderungen vorbehalten):

Mittwoch:
18:00: Abendessen
19:30: Teemeditation
21:30: Edles Schweigen

Donnerstag
5:30: Sitzmeditation und Körperübungen
7:30: Frühstück
9:00: Arbeitsmeditation
12:00: Mittagessen
15:00: Arbeitsmeditation
18:00: Abendessen
20:00: Sitzmeditation
21:30 : Edles Schweigen

Freitag
5:30: Sitzmeditation und Körperübungen
7:30: Frühstück
9:00 - 11:30: Arbeitsmeditation
12:00: Mittagessen
14:00: Tiefenentspannung
15:00 - 17:30: Arbeitsmeditation
18:00: Abendessen
20:00: Dharma-Austausch
21:30 : Edles Schweigen

Samstag
5:30: Sitzmeditation und Körperübungen
7:30: Frühstück
9:00 - 11:30: Arbeitsmeditation
11:00: Gehmeditation
12:00: Mittagessen
15:00 - 17:30: Arbeitsmeditation
18:00: Abendessen
20:00: Sitzmeditation
21:30 : Edles Schweigen

Sonntag: Tag der Achtsamkeit
5:30: Sitzmeditation und Körperübungen
7:30: Frühstück
9:30: Dharma Vortrag
11:30: Gehmeditation
12:30: Formelles Mittagessen
14:30: Tiefenentspannung/ oder Tee-Meditation/ oder geleitete Sitzmediation

Wer kann sich anmelden?
Sie sind herzlichst zu diesem Retreat eingeladen, wenn für Sie gilt:
• Ich habe schon Kurse am EIAB teilgenommen und bin mit der Achtsamkeitspraxis nach Thich Nhat Hanh und dem eiab vertraut.

• Ich bin psychisch und körperlich gesund und habe die Kraft und Energie für körperliche Arbeit.

Wie viel kostet dieses Retreat?
Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung betragen € 20,- pro Übernachtung. Einzelzimmer sind nicht verfügbar.
Auch wenn Sie erst später kommen können oder früher abreisen müssen, können Sie sich anmelden! Nur wenn dieses Retreat ausgebucht wird, werden diejenige Vorrang haben, die am Dienstag anreisen und bis Sonntag bleiben können. Wir bitten um Ihr Verständnis!

Haftung
Mit der Teilnahme am Retreat bin ich damit einverstanden, dass das eiab keine Haftung für irgendwelche Verletzungen übernimmt. Wir bitten um Verständnis dafür, dass wir vor dem Anfang des Retreats um eine Unterschrift bitten.

Wie kann ich mich anmelden?
Schreiben Sie uns bitte eine Mail mit folgenden Informationen:
• Betreff: Anmeldung „Love in Action“
• Name und Vorname
• Geschlecht (für Zimmereinteilung)
• Datum Anreise
• Datum Abreise

Gesundheit und Lebensfreude durch innere Kampfkunst. Jeweils am Freitag 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr. Ein Kurs mit Bruder Phap Cu

PDF Datei zum Programm 2020