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Wanderretreat in Tirol von 05.10.22 - 09.10.22

WANDERRETREAT IN Tirol mit Thay Pháp An, Sr. Song Nghiem und den Bruedern und Schwestern des EIAB.

Start des Retreats: Mi. 05.10.2022 um 18.00 Uhr mit dem Abendessen. Sehr gern kannst du es dir ab 16.00 Uhr in der Hütte gemütlich machen und dich einleben.

Ende des Retreats: So. 09.10.2022 ca. 14.00 Uhr nach dem Mittagessen.

Unsere Programmpunkte:
Der Ablauf richtet sich sehr stark nach dem Wetter – aber hier der geplante Tagesablauf:

06.00 Uhr: Morgenmeditation und Bewegung
08.00 Uhr: Frühstück
09.30 Uhr: Dharma Talk von Thay Phap An
ca. 12.00 Uhr: Wanderung mit Mittagessen (Lunch Paket). Die Länge der Wanderung richtet sich sehr stark nach dem Wetter. Nach der Rückkehr – Zeit zur eigenen Verfügung.
18.00 Uhr: Abendessen
20.00 Uhr: Abendprogramm (z.B. Erdberührungen, Austausch,…)
21.30 Uhr noble silence

Bezahlung:
• € 230,-- für Unterkunft und Verpflegung: in bar beim Ankommen im Alpenvereinshaus.
• Spende für die Nonnen und Mönche: auch bar während des Retreats.

ANMELDUNG :

Link zur Anmeldung des Wanderretreats:
https://www.achtsamkeitszentrum.com/kalender/wanderretreat/?occurrence=2022-10-05

Anreise:

Mit dem Auto:
Innerthal 49
A-6157 Obernberg am Brenner
http://www.alpenverein.at/jugendundseminarhausobernberg/

Mit der Bahn:
Wir empfehlen den Zug bis nach Innsbruck Hauptbahnhof zu nehmen und dort in die Regionalbahn Richtung Steinach am Brenner umzusteigen.
Schreibe Andrea (andiklingler@hotmail.com) bis spätestens 27.09.22, wann du mit dem Zug in Steinach am Brenner ankommst, damit dich jemand abholen kann


Wichtig beim Packen:
für die Wanderungen:
• Bergschuhe oder Trekking Schuhe mit guter Sohle – wir gehen auch auf nassen, rutschigen Wegen.
• warme Kleidung und Regenbekleidung (ev. Winterbekleidung). Das Alpenvereinshaus liegt auf 1.400 m und wir werden bestimmt auch ein Stückerl nach oben wandern ;-). Bei nassem Wetter kann es zu dieser Jahreszeit auch manchmal Schnee geben. Wir werden die Länge der Wanderungen auf jeden Fall an das Wetter anpassen, aber bestimmt auch bei „ungemütlichem Wetter“ draußen gehen. Hier findest du die Wettervorhersage für Obernberg http://www.bergfex.at/sommer/obernberg-wipptal/wetter/
• Rucksack
• Wasserflasche oder Thermoskanne (Lunch Paket bekommen wir)
• Sitzunterlage für Pausen und Picknick
• und alles andere, was du gerne bei Wanderungen mitnimmst (vielleicht einen „Gucker“ (Fernglas),…)

in der Hütte:
• Handtücher (Bettdecken, Kissen und Bettwäsche bekommen wir vom Alpenvereinshaus)
• Sitzkissen und Unterlage (wir haben nur ein paar Sitzkissen – Stühle sind ausreichend vorhanden)
• leichte Decke, Tuch,… (zum Sitzen oder für Tiefenentspannung ist empfehlenswert)
• Ev. Taschenlampe (für das Abenteuerfeeling ;-))
• Ev. Wecker
• und was du sonst noch für einen gemütlichen Aufenthalt brauchst.