Programm

Allgemeine Veranstaltungen

Sie sind herzlichst eingeladen an den folgenden wöchentlichen Veranstaltungen teilzunehmen – dies ist ohne vorherige Anmeldung möglich. (Es kann dennoch sein, dass manchmal, im Laufe des Jahres, einige Veranstaltungen nicht stattfinden können, weil genau in diesem Zeitraum spezielle Retreats stattfinden oder das EIAB ganz geschlossen ist. Um sicher zu gehen kontaktieren Sie uns einfach vor Ihrem Besuch – oder werfen Sie einen Blick auf unseren Online-Kalender.)

Achtsamkeitstage:
Sonntags, finden bei uns Achtsamkeitstage statt. Der Ablauf ist folgendermaßen:

09:30 Live-Dharmavortrag von einem/einer unserer hiesigen DharmalehrerInnen
11:30 Gehmeditation
12:30 Mittagessen (formelles Essen)
14:00 Tiefenentspannung (eine liegende Meditation)
15:00 Austausch (ein Gruppenaustausch über unsere Erfahrung bei den Übungen)

Der Achtsamkeitstag endet ca. um 16:30 Uhr. Tagesbesucher sind stets herzlich eingeladen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich und wir verlangen keine Gebühr für den Achtsamkeitstag. Allerdings sind Spenden natürlich sehr willkommen.

Grundlagen Achtsamkeit für den Alltag (Die Waldbröl Sangha):
Wir bieten jeden Mittwoch von 19:00 bis 21:00 Uhr einen “Abend der Achtsamkeit” an. Dabei praktizieren wir Sitz- und Gehmeditation und haben auch Gelegenheit für einen Gruppenaustausch. Jeder Abend wird einen anderen Aspekt der Achtsamkeit fokussieren, z.B.: achtsames Essen, achtsame Sprache, die 5 Achtsamkeitsübungen, etc. Diese Abende sind offen für alle.
Treffpunkt ist die Meditationshalle des “Great Compassion Temple”, rechts vom Ashoka Gebäude (das große Gebäude).

Sie sind eingeladen, an unseren täglichen Gehmeditationen um 11:00 Uhr teilzunehmen – außer am Montag, das ist unser “lazy day” (Ruhetag).

Sitzmeditation und Sutra Rezitation:
Dienstags, mittwochs, und freitags, findet um 17:00 Uhr fast immer eine 30-minütige Sitzmeditation statt, gefolgt von einer Sutra-Rezitation oder den Erdberührungen. Auch dazu möchten wir Sie herzlich einladen. Die Frauen meditieren mit den Nonnen in der Buddha-Halle des “Great Compassion Temple”, während die Männer sich in der Ashoka Halle vom Ashoka-Gebäude treffen.

Kurse & Termine

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