K2016-3: GESUND MIT MEDITATION UND QI QONG

Ein Kurs mit Br. Phap Cu

In unserem Alltagsleben brauchen wir Ruhe, Stabilität und Gelassenheit, um in unerwarteten Situationen oder bei
Stress nicht aus
der Bahn geworfen zu werden. Um das zu erreichen, müssen wir eine
gute Gesundheit von Geist und Körper sowie eine positive Energie
besitzen. Die Meditation hilft uns dabei, einen klaren und gesunden
Geist zu haben. Durch die bewusste Atmung und die achtsame
Bewegung des Körpers beim Qi Gong kann die positive Energie im
Körper aktiviert werden. Blockaden im Körper und im Geist werden
hierdurch gelöst. Die Praxis der Meditation und Qi Gong ist eine
gesunde Lebensführung, die wir in diesem Kurs lernen und im Alltag einsetzen.


Kurssprache: Deutsch und Englisch

Bruder Phap Cu

---

Bruder Phap Cu, in Vietnam geboren, war Koch bis zu seiner Ordination 2008. 2016 erhielt er die Dharma Lampe. Seit seiner Kindheit liebt er Tai Chi. Es ist sein besonderes Anliegen jungen und alten Menschen dabei zu helfen, Tai Chi in ihrem täglichen Leben anzuwenden, so dass sie eine bessere Gesundheit geniessen und ein erfüllteres Leben führen können. ...

mehr