K2104-2: FÜNF ELEMENTE QI GONG FÜR ANFÄNGER (FÄLLT LEIDER AUS !)

Ein Kurs mit Br. Phap Cu

Das 5-Elemente Qi Gong stammt aus der taoistischen Tradition und besteht aus fünf einfach zu erlernenden Bewegungen. Die Übungen sind jeweils einem der 5 Elemente (Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall) zugeordnet und verkörpern dessen Eigenschaften. In diesem Kurs üben wir wiederholt die natürlichen Bewegungen des Körpers und die geistige Vorstellung für das entsprechende Element. Dadurch entsteht eine Harmonie in Körper und Geist, die Organe werden gestärkt und der Geist wird mit der Zeit ruhig und friedvoll.

Durch häufige Wiederholung entfalten die Übungen ihre einzigartige Wirkung auf Körper und Geist und bringen uns in Einklang mit der inneren und äußeren Natur. Krankmachende Einflüsse werden nachhaltig neutralisiert und die Wirkung von Stressfaktoren deutlich reduziert.

Die Qigong-Übungen werden umrahmt von täglicher Sitz-Meditation, Geh-Meditation und Tiefenentspannung. Dies stabilisiert unsere psychische und körperliche Gesundheit und führt zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude.

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Hinweis:
Aufgrund der aktuellen Situation können Kurse nur mit Einschränkungen bei der Raumauswahl gebucht werden:
- Die Raumkategorien Mehrbettzimmer, Pendler und Camping/ Caravan stehen nicht zur Verfügung
- Einzelzimmer mit und ohne Dusche stehen Einzelbuchenden zur Verfügung
- Doppelzimmer können nur von Paaren oder Personen aus dem gleichen Haushalt gebucht werden
- Aus organisatorischen Gründen können Kurse nur als Ganzes gebucht werden, eine tageweise, kürzere oder längere Aufenthaltsdauer ist nicht möglich
- Die genannten Optionen bezüglich der Raumauswahl können in Übereinstimmung mit eventuell im späteren Verlauf gelockerten Bedingungen seitens der Landesregierung und der Situation im EIAB wieder geändert werden.
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Bruder Phap Cu

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Bruder Phap Cu, in Vietnam geboren, war Koch bis zu seiner Ordination 2008. 2016 erhielt er die Dharma Lampe. Seit seiner Kindheit liebt er Tai Chi. Es ist sein besonderes Anliegen jungen und alten Menschen dabei zu helfen, Tai Chi in ihrem täglichen Leben anzuwenden, so dass sie eine bessere Gesundheit geniessen und ein erfüllteres Leben führen können. ...

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