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K2040-2: ACHTSAMKEITSMEDITATION: „Laufe nicht der Vergangenheit nach, verliere dich nicht in der Zukunft.“

01.10.2020 - 04.10.2020

Ein Kurs mit Annabelle Zinser

„Laufe nicht der Vergangenheit nach, verliere dich nicht in der Zukunft“…
ruft uns der Buddha zu. Bedeutet das, dass ich mir gar keine
Gedanken über die Vergangenheit oder die Zukunft machen soll?
In der Sutra „Über den besseren Weg alleine zu leben“ gibt uns der
Buddha sehr hilfreiche und genaue Anweisungen, wie wir mit dem,
was in der Vergangenheit geschehen ist, umgehen sollen. Das gilt
auch hinsichtlich unserer Ängste, Sehnsüchte und Sorgen in Bezug
auf die Zukunft und für die Gegenwart. Wie können wir sinnvoll mit
all unseren Gedanken, Plänen, erfüllten und zerschlagenen Hoffnungen
umgehen, sodass sich innere Ruhe, Frieden und ein tiefes
Verstehen entwickeln können?
… Und vielleicht entsteht sogar dieser winzige Funke von kosmischem
Humor, der all unsere Ansichten und Unternehmungen in ein
neues Licht tauchen kann?
Geleitete und stille Sitz- und Gehmeditation, leichte Yogaübungen,
Tiefenentspannung, Vortrag, achtsamer Austausch, eine kleine Wanderung
und Teemeditation sind Teil dieses Kurses.

Kurssprache: Deutsch

Die Kursleiterin bittet um eine Spende. Bitte geben Sie diese während
des Kurses direkt an die Kursleitung. Weitere Informationen
hierzu siehe Seite xx

Annabelle Zinser


Annabelle Zinser

Annabelle Zinser, Staatsexamen in Geschichte und Politik. Arbeit als Yoga-und Meditationslehrerin. Viele Jahre Vipas­a­na­meditation bei Ruth Denison, von der sie die Lehrerlaubnis erhielt. 2003 wurde sie Mitglied des Intersein-Ordens. Seit 2004 ist sie Dharmacharya von Thich Nhat Hanh. Heute leitet sie das Übungszentrum „Quelle des Mitgefühls“ in Berlin und ist Mitglied der Buddhistische...

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