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Claudia Christ

Claudia Christ ist Diplom-Psychologin, Senior Coach (DBVC/IOBC), Heilpraktikerin für Psychotherapie, Wildnispädagogin, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation sowie Gross National Happiness Practitioner. Ihre Ausbildung umfasst Achtsamkeit in der Insight-Meditation-Tradition (bei Christopher Titmuss), Tai Chi und Qi Gong bei Meister Zhang Xiao Ping in Wien sowie akademische Yoga-Studienaufenthalte in Indien.

Seit 2025 verwirklicht sie auf dem Land ihrer Familie im Soonwald die Vision eines "Resilienzzentrum Soonwald", in dem die vor 20 Jahren gegründete Wildnisschule, eine psychologische Praxis, eine Organisationsberatung und eine Tai Chi Schule unter einem Dach zusammenkommen. Menschen sollen dort Stille, Gemeinschaft und konkrete Wege finden, ihr Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen.  

Als Dozentin vermittelt sie praxistaugliche Werkzeuge für Bewusstheit im menschlichen Alltag, gesunden Umgang mit Stress und nachhaltige Fürsorge für sich und andere – getragen von Achtsamkeit, der Liebe zur Natur, Humor und körperlicher Präsenz.

Claudia Christ

Achte auf dich! – Stressbewältigungstraining auf der Basis buddhistischer Achtsamkeitspraxis und moderner Neurobiologie

Achte auf dich! – Stressbewältigungstraining auf der Basis buddhistischer Achtsamkeitspraxis und moderner Neurobiologie

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