In this course, Sister Hoi Nghiêm invites us to experience calligraphy as a living meditation — where each brushstroke becomes an expression of our breath, our awareness, and our inner stillness.

In the Plum Village tradition, calligraphy is not about creating perfect forms, but about embodying mindfulness and compassion in every movement. As we write, we learn to truly see and touch the beauty of the present moment.

Through gentle guidance, sitting and walking meditation, and calligraphy sessions, we will discover how to let the brush flow naturally — without striving or control — allowing each stroke to arise from a place of peace and clarity. 

Calligraphy is also an art of letting go: letting go of expectations and ideas of perfection, allowing life to move freely through our hands. Each stroke becomes a step toward freedom.

No previous experience in calligraphy or meditation is required. All are welcome to join this journey of creativity and joyful presence.

In diesem Kurs lädt uns Schwester Hội Nghiêm ein, Kalligrafie als eine lebendige Meditation zu erleben – in der jeder Pinselstrich zum Ausdruck unseres Atems, unseres Bewusstseins und unserer inneren Stille wird.

In der Plum-Village-Tradition geht es bei der Kalligrafie nicht darum, perfekte Formen zu schaffen, sondern Achtsamkeit und Mitgefühl in jeder Bewegung zu verkörpern. Während wir schreiben, lernen wir, die Schönheit des gegenwärtigen Augenblicks wirklich zu berühren.

Durch einfühlsame Anleitung, Sitz- und Gehmeditation sowie Kalligrafienschreiben entdecken wir, wie wir den Pinsel natürlich fließen lassen können – ohne Anstrengung oder Kontrolle – und jeden Strich aus dem inneren Frieden und der inneren Klarheit entstehen lassen.

Kalligrafie ist auch eine Kunst des Loslassens: das Loslassen von Erwartungen und Vorstellungen von Perfektion, das Zulassen, dass das Leben frei durch unsere Hände fließt. Jeder Strich ist ein Schritt der Freiheit.

Es sind keine Vorkenntnisse in Kalligrafie oder Meditation erforderlich.

Alle sind herzlich eingeladen, sich auf diese Reise der Kreativität und freudigen Präsenz zu begeben.