Retreat in Pisa / Italy  from 15-18.October 2026

with Sr. Song Nghiem, Sr. Bang Nghiem, Sr. Trang Huyen Dieu and Sr. Trang Rong Mo

Cultivating  Compassion

Ritiro residenziale offerto dalle sorelle | Residential retreat offered by the sisters

Sr. Song Nghiem, Sr. Bang Nghiem, Sr. Trăng Huyền Diệu, Sr. Trang Rong Mo

della comunità monastica del | of the monastic community of

eiab - european institute of applied buddhism

fondato dal maestro zen Thich Nhat Hanh | founded by the Zen master Thich Nhat Hanh

15-18 ottobre/October 2026

Parco di San Rossore - Casale La Sterpaia

Viale delle Cascine Madonna dell'Acqua | San Giuliano Terme 56017 - Pisa

Tel.: +39 050 532395

Informazioni | Information

Check-in: giovedì 15 dalle 14 alle 17. Inizio ritiro alle 17:30.

Termine previsto del ritiro: dopo il pranzo di domenica 18.

Per informazioni scrivere a info@esserecomunita.org

Registration: https://forms.gle/4ERFHrhk71Q5vrWR9

----------------

Check-in: Thursday the 15th from 2 PM to 5 PM. Retreat starts at 5:30 PM.  

Expected end of the retreat: after lunch on Sunday the 18th.  

For information, write to info@esserecomunita.org

Cultivating Compassion

Compassion is one of the most beautiful and transformative qualities we can cultivate in our lives. It begins with the ability to listen deeply to ourselves and to recognize our own suffering with kindness and understanding. From there, our heart naturally opens to the suffering of others.

In this course, we will explore the practice of compassion as a path of healing, understanding, and connection. Through teachings, guided meditations, and mindful reflections, we will learn how to cultivate compassion not only towards ourselves, but also towards the people around us.

Sometimes we find it easier to be kind and compassionate to others than to ourselves. At other times, we may feel overwhelmed by the difficulties and suffering we encounter in the world. Buddhist teachings offer us a gentle and practical way to develop a strong and open heart – a heart that can embrace both joy and suffering without becoming lost in either.

This course is an invitation to slow down, to come home to ourselves, and to rediscover the natural compassion that is already present within us. Together, we will practice nurturing understanding, loving-kindness, and compassion in our relationship with ourselves and with others.

May this journey help us to live with a more open heart, greater peace, and a deeper sense of connection with all beings.

Registration: https://forms.gle/4ERFHrhk71Q5vrWR9

.....................

Coltivare la Compassione

La compassione è una delle qualità più belle e trasformative che possiamo coltivare nella nostra vita. Inizia dalla capacità di ascoltare profondamente noi stessi e di riconoscere la nostra sofferenza con gentilezza e comprensione. Da qui, il nostro cuore può naturalmente aprirsi alla sofferenza degli altri.

In questo corso esploreremo la pratica della compassione come un cammino di guarigione, comprensione e connessione. Attraverso insegnamenti, meditazioni guidate e momenti di riflessione consapevole, impareremo a coltivare la compassione non solo verso noi stessi, ma anche verso le persone che ci circondano.

A volte troviamo più facile essere gentili e compassionevoli con gli altri che con noi stessi. Altre volte possiamo sentirci sopraffatti dalle difficoltà e dalla sofferenza che incontriamo nel mondo. Gli insegnamenti buddhisti ci offrono un modo gentile e concreto per sviluppare un cuore forte e aperto – un cuore capace di accogliere sia la gioia sia la sofferenza, senza perdersi in esse.

Questo corso è un invito a rallentare, a tornare a casa in noi stessi e a riscoprire la naturale compassione che è già presente nel nostro cuore. Insieme, praticheremo per nutrire la comprensione, la gentilezza amorevole e la compassione nella relazione con noi stessi e con gli altri.

Che questo viaggio possa aiutarci a vivere con un cuore più aperto, una pace più profonda e un maggiore senso di connessione con tutti gli esseri.

Registration: https://forms.gle/4ERFHrhk71Q5vrWR9