Meinem Leben eine Orientierung geben Die Buddhistische Lehre schenkt uns Einsichten und Weisheiten, die uns helfen können ein glückliches , friedvolles und erfülltes Leben zu führen. Wir werden immer wieder vor Entscheidungen gestellt in unserem täglichen Leben in Bezug auf Beziehungen , Schule , Studium, Beruf, Wohnsituationen und Essensgewohnheiten usw. In diesem Kurs geht es darum eine klare Ausrichtung für unser Leben zu finden, damit wir die inneren Fragen in uns beantworten können wie z.B. : Warum bin ich hier? Was möchte ich in meinem Leben noch bewegen , umsetzen ? Was ist mir wichtig , wo möchte ich Prioritäten setzen ? Alle Altersgruppen sind willkommen , vom Schüler , Studenten bis zum Rentner. Stille , Achtsamkeit und die Gemeinschaft werden uns dabei wirkungsvoll unterstützen. Wir üben dazu geführte und stille Sitzmeditation, Gehmeditation , leichte Körperübungen aus dem Qi Gong, Tiefenentspannung , achtsamen Austausch , sowie das schnellere meditative Gehen im Wald