HEILIGABEND  24.12.2026

Ein besinnlicher und friedvoller Heiligabend im EIAB

Heiligabend ist für viele Menschen ein besonderer Moment im Jahr – eine Zeit, in der wir innehalten, zur Ruhe kommen und uns daran erinnern, was wirklich wertvoll ist: Liebe, Verbundenheit, Dankbarkeit und Frieden.

Auch in der Tradition von Plum Village ist es eine schöne Tradition, den Heiligen Abend gemeinsam zu verbringen.

Wir kommen als spirituelle Familie zusammen, um diesen besonderen Abend nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich zu feiern.

Wir laden euch herzlich ein, Heiligabend mit uns im EIAB zu verbringen – als spirituelle Familie, in einer Atmosphäre von Achtsamkeit, Frieden und Verbundenheit. 

Durch Meditation, Dharma, achtsames Gehen, gemeinsames Singen und ein festliches vegetarisches Essen möchten wir den Frieden in uns nähren und die Freude des gemeinsamen Zusammenseins erfahren.

Gerade in einer Zeit, in der unsere Welt von so vielen Unsicherheiten und Konflikten geprägt ist, können wir uns daran erinnern, dass Frieden mit jedem einzelnen Schritt und jedem bewussten Atemzug beginnt.

Wenn wir zusammen praktizieren, wird unsere Achtsamkeit getragen von der Energie der Gemeinschaft.

Unsere Gehmeditation „Jeder Schritt ein Gebet für den Frieden“ lädt uns ein, unsere Schritte als Ausdruck unseres Wunsches nach Frieden zu verstehen – für uns selbst, für unsere Familien, für alle Menschen und für unsere Erde.

Nach dem gemeinsamen Abendessen möchten wir den Heiligen Abend mit einer Weihnachtsfeier und musikalischen Darbietungen ausklingen lassen.

Möge dieser Abend ein Raum sein, in dem wir zur Ruhe kommen, unser Herz öffnen und die Wärme einer spirituellen Gemeinschaft erfahren.

Wir freuen uns sehr, diesen besonderen Abend gemeinsam mit euch zu feiern.

Für die Teilnahme ist ein Kostenbeitrag von 30 EUR vorgesehen.

Wir bitten Sie sich hier vorher online anzumelden, damit wir wissen mit wie vielen Personen wir rechnen können. 

Wir freuen uns sehr auf Ihre Anwesenheit!

Programm

14:00 Uhr – Anmeldung und Begrüßung der Gäste

14:30 Uhr – Singmeditation

14:45 Uhr – Geführte Meditation

16:00 Uhr – Dharma-Vortrag

17:30 Uhr – Gehmeditation: „Jeder Schritt ein Gebet für den Frieden“

18:30 Uhr – Vegetarisches Weihnachtsessen

Anschließend – Weihnachtsfeier mit musikalischen Darbietungen