Was ist ein spirituelles Leben?

Was bedeutet es, ein spirituelles Leben zu kultivieren?

In diesem Retreat lernen wir, bewusst zu leben und uns mit dem zu verbinden, was größer ist als wir selbst. Wir erforschen verschiedene Formen der spirituellen Praxis – wie Meditation, Achtsamkeit, Gebet und den achtsamen Umgang mit unseren eigenen Emotionen –, um nach innen zu schauen und unser Leben bewusster zu gestalten. Wichtige Elemente sind auch eine gesunde Lebensweise, das Streben nach einem ethischen Leben, Selbstreflexion und aufrichtiges Dienen zum Wohle anderer.

In der Tradition von Plum Village bedeutet die Kultivierung eines spirituellen Lebens auch die Praxis der Fünf Achtsamkeitsübungen und der Vierzehn Achtsamkeitsübungen des Ordens des Interseins sowie die Entschlossenheit, den Weg des Verstehens und der Liebe zu gehen. Dieser Weg wird als Pfad des Bodhisattva bezeichnet – des erwachten Wesens, das sich dem Wohl aller fühlenden Wesen widmet. Dieser Pfad hat über viele Generationen hinweg Praktizierende tief inspiriert. Es ist ein Weg der Kultivierung unseres Geistes und Herzens, auf dem wir Qualitäten wie Liebe, Mitgefühl, Großzügigkeit, Geduld und Weisheit entwickeln und lernen, zum Wohle anderer zu wirken.

Auf diesem spirituellen Weg können wir unseren eigenen inneren Frieden und unser Glück nähren und dadurch auch mehr zum Frieden und Glück anderer Lebewesen und unserer Umwelt beitragen. Gerade in einer Zeit großer Veränderungen und Unsicherheit kann uns die Praxis helfen, dem Leben mit einem liebenden Herzen, innerer Ruhe und Klarheit zu begegnen. Bodhisattva zu sein bedeutet, den Mut zu haben, dem Leben mit einem liebenden Herzen zu begegnen und seinen Weg mit Weisheit, Ruhe und Würde zu gehen.

In diesem Kurs haben wir die Möglichkeit, dieses kostbare Juwel des Mahayana-Buddhismus zu entdecken: den Pfad des Bodhisattva. Wir werden seine Praxis erforschen und lernen, diese wundervolle Lehre immer tiefer in unser eigenes Leben zu integrieren. So kann unser Leben zu einer liebevollen Opfergabe an unsere Mutter Erde und zu einem heilsamen Beitrag zum Frieden in der Welt werden.

Wie bei unseren Kursen im EIAB gehören Sitzmeditation und Qigong am Morgen und Tiefenentspannung nach dem Mittagessen zum gemeinsamen Tagesrhythmus. Am Abend können je nach Bedarf und Möglichkeit Sitzmeditation, Erdberührungen und „Beginning Anew“ angeboten werden.