Den inneren Raum öffnen - heilsames, mantrisches Singen und Meditation
Anfang
15. Okt. 2027
Ende
17. Oktober 2027
Kursnummer:
K2741-3
Hier finden Sie essentielle Informationen zu den Kursen und Retreats, die im EIAB (in Waldbröl) stattfinden.
Beschreibung des Kurses/ Retreats:
Description of the course/retreat:
So wie die Atembeobachtung oder die Körperwahrnehmung kann auch das achtsame Singen eine Unterstützung der Meditation sein, den inneren Raum öffnen und die Meditationspraxis vertiefen. Wir singen Mantren, Chants und eigene deutschsprachige Lieder, die das Herz öffnen und einen Zugang zur Lebensfreude schaffen. Die Inhalte der Texte, die z.B. Mitgefühl oder Dankbarkeit ausdrücken, können uns über das Singen auf einer tiefen Ebene erreichen und damit eine achtsame Lebenshaltung unterstützen und bestärken. Das Programm ist eingebettet in den Tagesablauf und die Praxis des Zentrums und der Sangha.

