Den inneren Raum öffnen - Tage mit Meditation, Gesang und Tanz

So wie die Atembeobachtung oder die Körperwahrnehmung kann auch das achtsame Singen eine Unterstützung der Meditation sein, den inneren Raum öffnen und die Meditationspraxis vertiefen.

Wir singen Mantren, Chants und eigene deutschsprachige Lieder, die das Herz öffnen und einen Zugang zur Lebensfreude schaffen. Die Inhalte der Texte, die z.B. Mitgefühl oder Dankbarkeit ausdrücken, können uns über das Singen auf einer tiefen Ebene erreichen und damit eine achtsame Lebenshaltung unterstützen und bestärken.

Das Programm ist eingebettet in den Tagesablauf und die Praxis des EIAB.

Der Kurs findet auf Basis von Dana statt, die Kursgebühr ist nicht im Preis von Kost & Logis enthalten.