K2124-2: [Online Kurs] BAMBUSSTOCK QI GONG - Gesundheits-Qi Gong

Ein Kurs mit Br. Tue Giac und Br. Phap Tri

Das Stock Qi Gong hilft uns, unsere Gesundheit zu verbessern und erhöht somit unsere Resilienz.
Es gibt insgesamt 16 Übungen in vier Gruppen.

Die Übungen verbessern unsere Gesundheit von Tag zu Tag und erlauben, dass Heilung stattfindet.

Dieser Kurs dient als Inspiration, die es Ihnen ermöglicht, auch zuhause jeden Tag zu üben.

Programm:
Donnerstag 17/06.
19.30: Begrüßung, Einführung

Freitag und Samstag 18.06 - 19.06
6.30: Sitzmeditation
7.00: Körperübungen
7.30 Frühstück ( Selbst )
9.00: Vortrag- Kurs
11.00: Gehmeditation (Selbst)
12.00: Mittagessen (Selbst)
14.00 Tiefenentspannung/ Arbeitsmeditation
15.30 Kurs
17.00 Sport- eigene Sache erledigen
18.00 Abendessen ( Selbst)
20.00 Gruppe-Austausch
Gute Nacht

Am Sonntag ist gleiche Tagesablauft aber nur bis 14.00 Uhr mit Abschließrunde

Bruder Phap Tri

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Bruder Phap Tri, in der Nähe Hanois geboren, brach sein Medizinstudium ab, um Mönch zu werden. 2006 wurde er von Thay in Vietnam ordiniert und kam ein Jahr später nach Plum Village. Seit den Anfängen des EIAB (2008) ist er nun im Institut, wo er 2014 die Dharmalampe erhielt. Bei den großen Retreats hilft er oft und gerne im Kinder- und Jugendprogramm....

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