« zurück zur Kursliste

K2449-2: Gesund im Geist und Körper – Selbstheilung durch Meditation, Entspannung, Massagen und Qigong-Übungen

05.12.2024 - 08.12.2024

In der heutigen Zeit sind Verwirrung und Chaos, Angst und Ärger so sehr zu einem festen Bestandteil unseres täglichen Lebens geworden, dass wir meistens viel zu verkrampft und belastet sind, um unser Leben wirklich genießen zu können.

Ziel dieses Kurses ist es, Ihnen bei der Bewältigung des Alltagsstresses zu helfen und Ihnen Methoden für einen harmonischen Umgang mit ihrem Körper und Geist an die Hand zu geben.

Durch Meditation, Entspannung, Massagen und Qigong-Übungen können Sie Stress und Blockaden auflösen und negative Verhaltensweisen umformen. Diese Methode führt zu einem ausgeglicheneren und gesünderen Lebensstil und trägt dazu bei, dass wir das Leben schöner finden und mehr genießen können.

Bei der Massage haben Sie die Möglichkeit, sowohl die Selbstbehandlung als auch die Partnermassage zu üben.

Die in Folge von Stress entstandenen Verspannungen werden mittels physiotherapeutisch erprobter Übungen gelöst. Außerdem zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihren Körper besser lesen und verstehen können.

In diesem Kurs lernen Sie, Ihre eigenen Verspannungen zu behandeln und die Ihres Partners/ Partnerin.

Hierfür geben wir Ihnen Übungen an die Hand, die Sie einfach zu Hause anwenden können.

Durch die Kombination der Physiotherapie mit täglicher Meditation und Tiefenentspannung sowie Qigong heilen wir die Wunden und Blockaden in unserem Körper und Geist und bringen diese wieder in ein harmonisches Gleichgewicht.

Sie haben jeden Morgen die Möglichkeit, Meditation und Qi Gong zu praktizieren, um Energie aufzutanken und Ihre Gesundheit zu fördern. Es werden Qigong-Übungen für die Lungen, Herz, Magen, Nieren, Dickdarm etc. gezeigt. Somit haben Sie die Möglichkeit, die Selbstheilungs- und Abwehrkräfte zu verstärken.

Die Laien-Kursleiterin bittet um eine Spende. Bitte geben Sie diese während des Kurses direkt an die Kursleiterin.

Kurssprache: Deutsch

Bevor Sie den Kurs buchen, lesen Sie bitte sorgfältig die Anmeldeverfahren, Richtlinien und Preise unter folgendem Link:
Details zur Anmeldung


Truc Ly


Truc Ly

Truc Ly ist, seit 2014 staatlich geprüfte Physiotherapeutin und hilft Menschen mit muskuloskelettaler Erkrankungen.

Absolvierte die Ausbildung zum med. Masseur-Bademeister so wie mehrere langjährige Fortbildungen in: Manuelle Therapie und Manuelle Lymphdrainage.
Zurzeit absolviert Ly ein Studium in der Physiotherapie.
Vor der Physiotherapieausbildung übte sie mehrere...

mehr

Schwester Song Nghiem


Schwester Song Nghiem

Sr. Song Nghiem, in Vietnam geboren, promovierte 1986 in Chemie an der TU Darmstadt. Anschliessend arbeitete sie für achtzehn Jahre als Chemikerin in Forschung und Wirtschaft. 2003 wurde sie als Laie von Thay zur Dharmalehrerin ernannt und ein Jahr später wurde sie von Thay als Nonne ordiniert. 2012 erhielt sie nun auch als Nonne noch einmal die Dharmalehrerlampe. Ihr besonderes Interesse gilt d...

mehr

*Thay Phap An


*<b>Thay Phap An</b>

Bhikshu Thích Chân Pháp Ấn ist einer der fortgeschrittenen Nachfolger des Zen-Meisters Thích Nhất Hạnh.

Er erhielt 1985 einen Bachelor of Science (BS) in Chemieingenieurswesen der University of Texas in Austin. Am California Institute of Technology (Caltech) erlangte er 1988 einen Master of Science (MS) in Chemieingenieurswesen und 1990 einen Ph.D. in Angewandter Mathematik....

mehr