K2226-1: WU DANG 5 ELEMENTE QI GONG mit Meister Zhang Xiao Ping und Thay Phap An

„Wu Dang 5 Elemente - 5 Tiere Qi Gong“

Der Name „Wu Dang“ beschreibt einerseits eine der bekanntesten Bergregionen im Nordwesten Chinas, andererseits die Geburtsstätte traditionsreicher, daoistischer Bewegungslehren (Qi Gong, Tai Chi). In den Tempeln dieser Berge liegt der Ursprung dieser besonderen Qi Gong Form.

Die Beobachtungen des Verhaltens von Tieren, insbesondere ihrer geschmeidigen Bewegungen, inspirierte die Meister bei der Entwicklung einfacher Bewegungsabfolgen, die seit Generationen nach der TCM-Lehre der „5 Elemente“ (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) unterrichtet werden. Jedes dieser Elemente fokussiert dabei bestimmte Organsysteme des menschlichen Körpers und Geistes.
Durch das Üben wird der Energiefluss im Körper angeregt, die Entspannung des Geistes kultiviert und eine Harmonie zwischen Körper und Geist geschaffen.
Die Übungsabfolgen werden Schritt-für-Schritt gelehrt und auf dem Hintergrundwissen der TCM erläutert.

Alle Übungen sind auch ohne Vorkenntnisse einfach zu lernen.

Bitte beachten Sie:
Zusätzlich zu den Gebühren für das EIAB ist ein
Honorar für den Kursleiter Meister Zhang Xiao Ping in Höhe von € 300.- / Person zu zahlen.
Bankverbindung:
Name: Xiao Ping Zhang
IBAN: AT10 2011 1000 0791 3923
BIC: GIBAATWW

Tagesablauf
Mittwoch
15:00 Ankunft / Check-in
18:00 Abendessen
19.30 – 21:30 Einführung

Donnerstag, Freitag und Samstag
06:00 – 06:45 Qi Gong-Übungen
06:45 – 07:30 Stille Sitzmeditation und Erdberührung
07:30 Frühstück
09:00 – 12:00 Qi Gong-Übungen
12:00 Mittagessen
14:00 – 15:00 Tiefenentspannung
15:00 – 18:00 Qi Gong-Übungen
19:30 – 21:30 Sitz-Meditation und Austausch

Sonntag
06:00 – 06:45 Qigong-Übungen
06:45 – 07:30 Stille Sitzmeditation und Erdberührung
07:30 Frühstück
09:00 Qi Gong-Übungen
12:30 Formelles Mittagessen
14:30 Ende des Retreats

Die Covid-Regel:
Siehe bitte auf der Startseite unserer Website. !

Zhang Xiao Ping

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Meister ZHANG Xiao Ping, geboren in Hebei (VR China), Schüler vom Meister FU, ist ein großer Meister der traditionellen chinesischen Künste (Kampfkunst, Kräuterlehre und chinesische Medizin). Meister ZHANG Xiao Ping beherrscht nicht nur alle körperlichen Übungen wie Tai
Chi, Qi Gong und Kung Fu, sondern auch die Philosophie und buddhistische Lehre.
1983 begann Meister ZHANG sein...

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Thay Phap An

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Bhikshu Thích Chân Pháp Ấn ist einer der fortgeschrittenen Nachfolger des Zen-Meisters Thích Nhất Hạnh.

Er erhielt 1985 einen Bachelor of Science (BS) in Chemieingenieurswesen der University of Texas in Austin. Am California Institute of Technology (Caltech) erlangte er 1988 einen Master of Science (MS) in Chemieingenieurswesen und 1990 einen Ph.D. in Angewandter Mathematik....

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