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K1915-3 : STOP: ATME UND LÄCHLE Innere Stille, Entschleunigung und Loslassen

11.04.2019 - 14.04.2019

Kurs mit Bruder Phap Xa

Haben Sie auch manchmal das Gefühl auf Hochtouren zu laufen, ständig für andere da sein zu müssen ohne Zeit für sich selbst zu haben? Oder vielleicht haben Sie jetzt mehr Freizeit und beschäftigen sich selbst trotzdem weiter ohne wirklich zur Ruhe zu kommen? Oder ist Ihnen einfach nach etwas mehr Ruhe und Entspannung ohne irgendetwas tun zu müssen?
In diesem Kurs möchten wir uns daran erinnern, was in unserem Leben wirklich wichtig ist und was nur Nebensache ist. Wirklich wichtig ist die Kunst unser Leben genießen zu können mit mehr innerem Frieden und Ausgeglichenheit. Wir lernen unseren Körper und Geist zu entspannen und aus der Gewohnheit zu brechen, immer etwas tun zu müssen. Für eine gute körperliche und spirituelle Gesundheit ist diese Kunst der Entschleunigung und des Loslassens unverzichtbar.
Im Fokus dieses Kurses steht die innere Stille durch die Praxis der (sowohl angeleiteten als auch stillen) Sitzmeditation.

Kurssprache: Deutsch


Bruder Phap Xa


Bruder Phap Xa

Bruder Phap Xa ist ein 38-jähriger niederländischer Mönch, der im Februar 2003 in Plum Village ordiniert wurde. Seit Juni 2010 ist er in Waldbröl. Er studierte und lehrte Mathematik und lernte auch einige Jahre chinesische Medizin. Er freut sich, jetzt im eiab weiter zu lehren und lernen und seine niederländischen und deutschen Sprachkenntnisse besser als in Plum Village zur Geltung bringen z...

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