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K2019-2: FREUNDSCHAFT SCHLIESSEN MIT MIR UND DEM LEBEN - Achtsamkeit und (Selbst-)Mitgefühl

08.05.2020 - 10.05.2020

Ein Kurs mit Margret de Backere und Steffi Höltje

Wir alle sehnen uns zutiefst danach, einfach glücklich zu sein. Was hindert uns daran, in Frieden mit uns selbst und
unserer Umgebung zu leben, Dankbarkeit und Einverstandensein mit dem Leben, so wie es sich entfaltet, zu
empfinden?
Die Praxis der Achtsamkeit, Meditationen zu (Selbst-)Mitgefühl und liebevoller Güte (Metta) sowie Elemente aus
der Gewaltfreien Kommunikation unterstützen uns darin, selbstverurteilende Gedanken und schmerzhafte
Gewohnheitsnenergien der Abtrennung und Ablehnung zu erkennen und zu verwandeln. Wenn wir uns selbst mit
Wohlwollen und Verständnis begegnen, uns selbst eine gute Freundin/ein guter Freund werden, können wir immer
mehr unsere Verbundenheit erfahren und uns im Sein geborgen fühlen.
Die Kursleiterinnen bitten um eine Spende. Bitte geben Sie diese während des Kurses direkt an die Kursleitung.
Weitere Informationen hierzu siehe Seite
Kurssprache Deutsch

Steffi Höltje und Margret de Backere


Steffi Höltje und Margret de Backere

Steffi Höltje, Meditationslehrerin und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, vielfältige Erfahrungen in sozialen und schulischen Arbeitsfeldern.

Margret de Backere, Dipl.Pädagogin und Meditationslehrerin, kam 1988 mit der buddhistischen Lehre in Kontakt und praktizierte zunächst Vipassana-Meditation. 1993 begegnete sie in Thay ihrem Herzenslehrer.

Margret und Stef...

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Margret de Backere und Steffi Höltje


Margret de Backere und Steffi Höltje

Margret de Backere, Dipl.Pädagogin und Meditationslehrerin, kam 1988 mit der buddhistischen Lehre in Kontakt und praktizierte zunächst Vipassana-Meditation. 1993 begegnete sie in Thay ihrem Herzenslehrer.

Steffi Höltje, Meditationslehrerin und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, vielfältige Erfahrungen in sozialen und schulischen Arbeitsfeldern.

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