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K2020-5: Sich selbst am Herzen liegen – Güte, Resilienz und Lebensfreude durch achtsame Fürsorge für uns selbst

15.05.2020 - 17.05.2020

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Wichtiger Hinweis:
Hinsichtlich der Entwicklung bezüglich des Coronavirus bitten wir Sie, sich regelmäßig auf www.eiab.eu über den aktuellen Stand der Öffnung des EIAB zu informieren. Sollten wir länger schließen müssen, informieren wir Sie rechtzeitig hierüber.
Bitte überweisen Sie die Kursgebühr erst in der Woche des Kursbeginns. Wir informieren rechtzeitig, wenn ein Kurs nicht stattfinden kann.
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Ein Kurs mit Christiane Hackethal und Gisela Klockner

– Und wenn ich dich bitten würde, alles aufzuzählen, was du in
deinem Leben liebst – wie lange würde es dauern, bis du dich selbst
nennst? –
Wirklich fürsorglich mit uns selbst zu sein ist die Voraussetzung, um
auch fürsorglich mit allem Leben sein zu können. Dazu braucht es
Achtsamkeit, Wertschätzung und Mitgefühl zuerst einmal für uns
selbst.
In unserem Kurs laden wir Sie ein, diese Bereiche eines warmen,
aufmerksamen und nachhaltigen Selbstbezuges zu erspüren, zu
erkunden und zu vertiefen. Wie fühlt es sich an, ein wirklich offenes
und waches Herz für sich selbst zu haben – sich selbst am Herzen
zu liegen? Welche Selbstbilder nähren wir dann – und welche nicht
mehr? Wie motivieren wir uns – von unserem inneren Kritiker oder
von einer liebevollen Stimme in uns selbst her? Und wie mitfühlend
können wir dann mit uns selbst sein – wissend, das wir als menschliche
Wesen alle Fehler begehen und nie perfekt sein können? Und
welches Lebensgefühl haben wir dann? Wahre Freude an uns und
am Sein?
Je mehr wir in uns selbst fürsorglich ankommen, um so eher sind wir
in der Lage, auch andere und unsere Erde wertzuschätzen, mitfühlend
zu sein und ein Herz zu entfalten, das bereit ist, wahre Fürsorge
in die Welt zu bringen.

Kurssprache: Deutsch

Die Kursleiterinnen bittet um eine Spende. Bitte geben Sie diese
während des Kurses direkt an die Kursleitung. Weitere Informationen
hierzu siehe Seite xx

Christiane Hackethal und Gisela Klockner


Christiane Hackethal und Gisela Klockner

Christiane Hackethal ist u. a. Lehrerin für
Mindful Self-Compassion (MSC) und Meditation/
Geistestraining sowie Psychologische Prozessbegleiterin
(Psychosynthese).
Sie praktiziert seit 20
Jahren, auch in der Tradition von Thich Nhat Hanh.
Gisela Klockner ist u. a. Lehrerin für MSC und
Meditativen Tanz, Psychosynthesetherapeutin
sowie Essenz-Coach. ...

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