K2114-3: 10 KÖRPERÜBUNGEN VON MEISTER THICH NHAT HANH

Ein Kurs mit Br. Dinh Luc und Br. Phap Tri

In diesem Kurs lernen und praktizieren wir 10 Körperübungen, die von Thich Nhat Hanh oft geübt und gelehrt wurden.

Diese Bewegungen erscheinen einfach. Es ist aber gar nicht einfach, sie richtig zu machen.

Wir praktizieren häufig Sitz-Meditation. Aber Bewegung und Sport sind ebenso wichtig für unseren Körper und Geist. Deshalb hat unser Zen-Meister diese Übungen täglich geübt und er wünscht, dass wir ihm auch darin folgen. Wichtig ist, unsere Bewegungen mit unserer Atmung zu koordinieren und uns auf diese Weise mit dem Kosmos zu verbinden. Dadurch stärken wir unsere Achtsamkeit und verbessern unsere Gesundheit.

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Hinweis:
Aufgrund der aktuellen Situation können Kurse nur mit Einschränkungen bei der Raumauswahl gebucht werden:
- Die Raumkategorien Mehrbettzimmer, Pendler und Camping/ Caravan stehen nicht zur Verfügung
- Einzelzimmer mit und ohne Dusche stehen Einzelbuchenden zur Verfügung
- Doppelzimmer können nur von Paaren oder Personen aus dem gleichen Haushalt gebucht werden
- Aus organisatorischen Gründen können Kurse nur als Ganzes gebucht werden, eine tageweise, kürzere oder längere Aufenthaltsdauer ist nicht möglich
- Die genannten Optionen bezüglich der Raumauswahl können in Übereinstimmung mit eventuell im späteren Verlauf gelockerten Bedingungen seitens der Landesregierung und der Situation im EIAB wieder geändert werden.
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Bruder Phap Tri

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Bruder Phap Tri, in der Nähe Hanois geboren, brach sein Medizinstudium ab, um Mönch zu werden. 2006 wurde er von Thay in Vietnam ordiniert und kam ein Jahr später nach Plum Village. Seit den Anfängen des EIAB (2008) ist er nun im Institut, wo er 2014 die Dharmalampe erhielt. Bei den großen Retreats hilft er oft und gerne im Kinder- und Jugendprogramm....

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