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K2113-1: [Online] - OSTER-RETREAT

01.04.2021 - 05.04.2021

Ein Retreat mit den Nonnen und Mönchen des EIAB

Eine Zeit für Alleinstehende, Familien und Freunde, um uns gemeinsam in Achtsamkeit zu üben und den Frieden in uns selbst und in unseren Familien zu stärken.
Neben den täglichen Meditationen, Dharmavorträgen und dem Austausch in Gruppen werden wir Gelegenheit finden, unsere Dankbarkeit und Freude auszudrücken.

Teenager können sich auch kostenlos anmelden. Wir werden am Freitag, Samstag und Sonntag um 14:00 ein Programm für Teenager anbieten. Das Programm wird auf Englisch geleitet und wird stattfinden, wenn mindestens 10 Teenager sich dafür anmelden.

Kinderprogramm:
täglich von 9:00 – 10 Uhr wird ein Kinderprogramm in deutscher Sprache angeboten. Die Kinder können ein reichhaltiges Programm mit Meditation, achtsamen Spielen, Singen, Musik, Qigong, Handwerken, Vorlesen etc. genießen. Das Kinderprogramm ist kostenlos; aus organisatorischen bitten wir dennoch um eine Anmeldung.

Retreatsprache: Deutsch / Englisch

Retreat-Gebühr: 140,- €

Anmeldung: registrar@eiab.eu
(Betreff: Anmeldung online Osterretreat und bitte teile uns mit in welcher Sprache (Deutsch, Englisch) Du am Austausch teilnehmen möchtest (und wenn möglich eine Sprache zweiter Wahl).

ZOOM: Ihr könnt an allen Aktivitäten auf der Kommunikationsplattform ZOOM teilnehmen. Nach Eurer Anmeldung und kurz vor dem Anfang des Retreats schicken wir Euch die benötigten Links.

Tagesablauf (Änderungen vorbehalten):

Donnerstag 01. April:
19:30 Einführung (Deutsch mit Übersetzung ins Englisch)

Freitag 02. April:
06:30 Sitzmeditation, Erdberührung, Sutra Lesen (Deutsch / Englisch)
07:30 Körperübungen (Deutsch / Englisch)
10:00 Dharma Vortrag (Deutsch mit Übersetzung ins Englisch)
14:00 Tiefenentspannung (Deutsch)
16:00 Dharma Austausch
19:30 Vorstellung der 5 Achtsamkeitsübungen (Deutsch mit Übersetzung ins Englische)

Samstag 03. April:
06:30 Sitzmeditation, Erdberührung, Sutra Lesen (Deutsch / Englisch)
07:30 Körperübungen (Deutsch / Englisch)
10:00 Dharma Vortrag (Deutsch mit Übersetzung ins Englische)
14:00 Tiefenentspannung (Englisch)
16:00 Dharma Austausch
19:30 Erdberührungen (Deutsch mit Übersetzung ins Englische)

Sonntag 04. April:
06:30 Sitzmeditation, Erdberührung, Sutra Lesen (Deutsch / Englisch)
07:30 Körperübungen (Deutsch / Englisch)
10:00 Dharma Vortrag (Englisch mit Übersetzung ins Deutsche)
14:00 Tiefenentspannung (Deutsch)
16:00 Dharma Austausch
19:30 Vorstellung des Neubeginns (Deutsch mit Übersetzung ins Englische)

Montag 05. April:
06:30 Übertragung der 5 Achtsamkeitsübungen (Deutsch)
09:30 Fragen und Antworten (Deutsch / Englisch)
11:30 Gemeinsamer Abschluss des Retreats

Mönche und Nonnen des EIAB


Nonnen und Mönche der EIAB Sangha...

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