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K2037-3: ICH KOMME AN MIT JEDEM SCHRITT

10.09.2020 - 13.09.2020

Ein Kurs mit Thomas Barth

In diesem Kurs lernen wir, Anspannungen, Hektik und Stress mithilfe
der Gehmeditation loszulassen und unangenehme Gefühle wie
Ärger und Angst zu verwandeln. Bei jedem Schritt können wir den
Frieden und die Freude in uns berühren. Jeder Schritt kann uns in die
Freiheit führen. Und jeder Weg kann zur Gehmeditation werden.
Wir werden die dafür erforderlichen Grundlagen aus der buddhistischen
Psychologie kennenlernen und Gehmeditation in der schönen
Hügellandschaft bei Waldbröl üben. Die Dauer der täglichen Gehmeditationen
beträgt etwa drei Stunden.
Bitte bringt geeignete Kleidung und Schuhe mit, damit wir die Natur
auch bei Regen genießen können. Ideal wäre noch eine Sitzunterlage
fürs Rasten. Wir gehen langsam und die Wege sind leicht.

Kurssprache: Deutsch

Der Kursleiter bittet um eine Spende. Bitte geben Sie diese während
des Kurses direkt an die Kursleitung. Weitere Informationen hierzu
siehe Seite x

Dr. Thomas Barth


Dr. Thomas Barth

Dr. Thomas Barth ist seit mehr als 20 Jahren auf dem Zen-Weg, zunächst mit japanischen Zen-Meistern und seit 2003 mit der Münchner Sangha. Er ist Vorsitzender der Gemeinschaft für achtsames Leben Bayern, Mitglied des Intersein-Ordens und Dharmacharya. Ein besonderes Anliegen ist ihm die Achtsamkeitspraxis in der freien Natur. Von Beruf ist Thomas Informatiker. Er ist verheiratet und Vater von d...

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