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K1940-5: FREUDE WECKEN – Wie fühlt sich Freude an? Wie erleben wir Wohlsein in Körper und Geist?

03.10.2019 - 06.10.2019

Kurs mit Sabine Jaenicke und Robert Kruppa

Freude ist in jedem Augenblick erlebbar. So einfach ist das – und doch so schwer.
Durch Erziehung, Erfahrung und unseren Lebensalltag sind wir gut darin geübt, unseren Fokus auf das zu lenken, was nicht richtig ist. Diese Ausrichtung wollen wir aktiv verändern, indem wir unsere Wahrnehmung gezielt schulen für heilsame Geisteszustände wie Dankbarkeit, Liebe, Freude, Wohlwollen und Selbstmitgefühl. Wir werden uns als Gruppe und in zahlreichen Partnerübungen gegenseitig unterstützen, genau hinzuspüren und ehrlich und authentisch auch mit dem zu sein, was uns hindert. Durch das kontinuierliche Üben der heilsamen Aspekte wird unsere Wahrnehmung fein und präzise für die Freude in uns und für das Wunder des Lebens.

Kurssprache: Deutsch
Die Kursleiter bitten um eine Spende. Bitte geben Sie diese während des Kurses direkt an die Kursleitung. Weitere Informationen hierzu siehe Seite XXX.


Robert Kruppa


Robert Kruppa arbeitet als Ingenieur, und es ist ihm wichtig, die Praxis auch in sein Arbeitsumfeld zu bringen. Beide praktizieren seit über zwanzig Jahren Meditation und Tai Chi....

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Sabine Jaenicke


Sabine Jaenicke

Sabine Jaenicke ist Mitglied des Intersein-Ordens und aktiv in der Münchner Sangha. Sie arbeitet als Lektorin für spirituelle Bücher, u.a. für die Bücher von Thich Nhat Hanh, und leitet Meditationsabende, Achtsamkeitstage und Tage der Stille....

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