K2147-2: GEFÜHLE UND LEIDEN VERSTEHEN UND TRANSFORMIEREN - Heilsamer Umgang mit starken Emotionen

Kurs 3J mit Thay Phap An und Sr. Song Nghiem

Wenn wir von Sorgen belastet sind, dann suchen wir häufig nach einer Zuflucht außerhalb von uns selbst. Damit möchten wir unsere negativen Emotionen unterdrücken.
In einer Welt voller Chaos und Verwirrung ist es uns schon zur Gewohnheit geworden, dass wir uns nicht zu lieben wissen. In diesem Kurs werden wir lernen, unsere unterschiedlichen geistigen Zustände, wie sie von der Yogacara Schule des Mahayana-Buddhismus gelehrt werden, zu erkennen und zu identifizieren. Wir werden verschiedene positive Arten kennenlernen, unser Leid sowie unseren Ärger als auch andere schmerzhafte Gefühle zu umarmen. Wir werden auch Wege der liebevollen Kommunikation erlernen, um Konflikte in unseren Beziehungen zu lösen.

Der Kurs wird umrahmt von geleiteten und stillen Sitz - und Gehmeditationen, Tai Chi-/Qigong- Übungen, Tiefenentspannung und achtsamem Austausch oder Teemeditation.

Schwester Song Nghiem

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Sr. Song Nghiem, in Vietnam geboren, promovierte 1986 in Chemie an der TU Darmstadt. Anschliessend arbeitete sie für achtzehn Jahre als Chemikerin in Forschung und Wirtschaft. 2003 wurde sie als Laie von Thay zur Dharmalehrerin ernannt und ein Jahr später wurde sie von Thay als Nonne ordiniert. 2012 erhielt sie nun auch als Nonne noch einmal die Dharmalehrerlampe. Ihr besonderes Interesse gilt d...

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Thay Phap An

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Bhikshu Thích Chân Pháp Ấn ist einer der fortgeschrittenen Nachfolger des Zen-Meisters Thích Nhất Hạnh.

Er erhielt 1985 einen Bachelor of Science (BS) in Chemieingenieurswesen der University of Texas in Austin. Am California Institute of Technology (Caltech) erlangte er 1988 einen Master of Science (MS) in Chemieingenieurswesen und 1990 einen Ph.D. in Angewandter Mathematik....

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