K18102: EINFACH DASEIN - EINFACH BEWEGEN - Chan Mi Gong - Das Wirbelsäulen- und Gelenk Qi Gong - Einführung in die Basisübungen !!!! Nur noch Plätze 3-4 Bettzimmern vorhanden !!!!

Kurs mit Monika Brühl

Chan Mi Gong ist eine eigenständige Methode, deren Ursprung in den buddhistischen Traditionen des Himalaya liegt. Sie wurde, transformiert für die heutige Zeit, seit Ende der 80er Jahre von Großmeister Liu Han Wen veröffentlicht und gelehrt.
Sanfte, einfache, geschmeidige, bewusste Bewegung aus der eigenen inneren Mitte in die 8 Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule und die Schulung der Vorstellungskraft, zur bewussten Qi-Lenkung, das sind die Basisübungen im Chan Mi Gong. Sie ermöglichen den direkten Zugang zu den Ressourcen von Körper und Geist.
Bei Wirbelsäulenbeschwerden und Bewegungseinschränkungen können die Übungen therapeutische Maßnahmen unterstützen und fördern. Die regelmäßige Übung kann auch schwangerschaftsbegleitend und geburtsvorbereitend sehr hilfreich sein.

An diesem Wochenende beginnen wir ganz neu. Verbunden und getragen von der Achtsamkeitspraxis wird unsere Hauptaufmerksamkeit auf den 4 Chan Mi Gong Basisübungen sowie der Geschmeidigkeit von Becken und Wirbelsäule liegen.

Die Kursleiterin bittet um eine Spende

Monika Brühl

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Monika Brühl ist Hebamme, Referentin und Autorin. Sie begleitet Frauen und Familien seit 1989 in der außerklinischen Geburtshilfe und Schwangerenbetreuung. Die Methoden der Achtsamkeit fließen in ihre Tätigkeit im Geburtshaus und Zentrum für Primärgesundheit in Bonn sowie in Vorträge und Fortbildungen für Hebammen ein. Ihre besondere Aufmerksamkeit gilt der Geburtsvorbereitung durch Medita...

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