K17014: Sich selbst wahrnehmen Den Zugang zum eigenen Körper und zu seinen Gefühlen öffnen
03.02.2017 - 05.02.2017
Oft überfordert von den Terminen und Verpflichtungen des Alltags vernachlässigen wir vielleicht unbewusst die eigenen Bedürfnisse. Wie gehen unser Körper und unser Geist damit um?
Wie können wir Achtsamkeit in unseren Alltag integrieren? Achtsamkeit bietet uns universelle "Werkzeuge", um das Zusammenspiel von Körper und Geist zu beobachten, zu akzeptieren oder zu transformieren.
Wir lernen an diesem Wochenende verschiedene Arten der Entspannungsübungen und der Meditation. Die erlernten Methoden begünstigen in uns die Aktivierung eigener Selbstheilungsprozesse und normalisieren den Energiefluss im Körper.
Kurssprache: Deutsch
Der Laien-Kursleiter bittet um eine Spende; s. Seite https://www.eiab.eu/details-anmeldung
Bruder Phap Xa
Thay Phap Xa ist ein niederländischer Mönch, der im Februar 2003 in Plum Village ordiniert wurde.
Seit Juni 2010 ist er in Waldbröl. Er studierte und lehrte Mathematik und lernte auch einige Jahre chinesische Medizin.
Seit vielen Jahren leitet er Kurse zu unterschiedlichen Themen, so wie achtsame Wanderungen, Teemeditation und erfreut sich der schönen Natur rundum Waldbröl in den...
Jacek Jung
Jacek Jung, diplomierter Entspannungs pädagoge, seit 2005 diplomierter Masseur in Bereichen der Traditionellen Thai-Yoga-Massage, der Thailändischen Fußreflexzonen Massage (Kloster Wat Po Schule in Bangkok) und der Traditionellen Chinesischen Fußreflexzonen Massage. Seit 2009 praktiziert er mit der Sangha des EIAB....
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