K2246-4: [Online] Dao Yin Qi Gong – 12 Methoden (Dao Yin Yang Sheng Gong – 12 Fa) mit Mag. Zhi Zhang

Kurszeit: Mo. 14. – Sa. 19. November 2022, jeweils von 07:00 – 08:00 Uhr
Kursleitung: Mag. Zhi Zhang

Qi Gong ist eine traditionelle Gesundheitsmethode der Chinesischen Medizin und beruht auf den Erfahrungen der TCM, sowie Erkenntnissen der modernen Sportphysiologie. Mithilfe von einfach zu lernenden Bewegungen werden Verspannungen, Unbeweglichkeiten und Schmerzen gelindert, sowie das Immunsystem nach der Prinzipen der TCM reguliert.

Unter dem Namen „Dao Yin“, so wurde früher Qi Gong genannt, versteht man mehrere neue Übungsreihen, welche von den Qi Gong Meistern der Pekinger Sportuniversität zusammengestellt wurden. Die „12 Methoden“ beinhalten 12 sanfte Übungen für die Regulierung des Qi Fluss und der Blutzirkulation im Körper. Die Bewegungen werden heutzutage hauptsächlich zur Gesundheitspflege praktiziert und sind eine ideale Möglichkeit Qi Gong in einfacher Abfolge in den Alltag zu integrieren.

Mit den „12 Methoden“ werden bei jeder Übung spezifische Meridianbahnen stimuliert, sodass das „Qi“, unsere Energie im Körper, besser fließen kann. Außerdem werden die Übungen mit einfachen Atemtechniken praktiziert, welche große Wirkung auf die Entspannung des Körpers und des Geistes mit sich bringen. Für eine körperliche und mentale Gesundheit nach der TCM.

An den Kurstagen werden die Übungen gemeinsam mit Zhi Zhang erlernt, praktiziert und deren Hintergründe erläutert.
Dieser Kurs ist auch für Personen ohne Vorkenntnisse bestens geeignet.
Die Aufzeichnungen der Kurstage sind bereits im Kursbeitrag inkludiert.

Anmeldung: https://www.zhang.at/livestreams/seminarwoche/

Honorar für Zhi Zhang (6 Tage): € 90 / Person (inkl. Aufzeichnungen aller Kurstage).
Bitte das Honorar für Zhi Zhang direkt an folgende Bankverbindung zusenden:

Bankverbindung:
Name: Zhi Zhang
IBAN: AT06 2011 1843 2456 8900
BIC: GIBAATWWXXX

Studio Zhang
Kung Fu / Tai Ji / Qi Gong / Meditation
www.zhang.at

Zhi Zhang

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Mag. phil. Zhi Zhang
Mag. Zhi Zhang, geboren in Korneuburg (Österreich), praktiziert seit Kindesalter an die traditionellen chinesischen Kampfkünste (Kung Fu) und Gesundheitsmethoden (Tai Ji, Qi Gong, Meditation). Unter der Lehre seines Vaters, Meister Zhang Xiao Ping, und dem Einfluss seiner Mutter, Zhao Jun, einer in China promovierten TCM-Ärztin, konnte Zhi Zhang schon von klein auf ko...

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