K2236-5: [Online] „Qi Gong für den Rücken und Nacken“ mit Mag. Zhi Zhang

Qi Gong ist eine traditionelle Gesundheitsmethode der Chinesischen Medizin und beruht auf den Erfahrungen der TCM, sowie Erkenntnissen der modernen Sportphysiologie.
Mithilfe von einfach zu lernenden Qi Gong Bewegungen werden Verspannungen, Unbeweglichkeiten und Schmerzen der Halswirbelsäule, Nackenmuskulatur, Schultergürtels und Rücken gelockert und vorgebeugt.

Die Übungen können einfach in den Alltag integriert werden und bei Bedarf an die eigene Konstitution angepasst werden. Die Bewegungen sind sanft, fließend und ruhig vom äußeren Erscheinungsbild, innerlich allerdings wärmend und wirkungsvoll. Dabei werden einzelne, einfache Bewegungen regelmäßig wiederholt, sodass sie auch in unseren alltäglichen Lebensrhythmus Platz finden.

An den Kurstagen werden die Übungen gemeinsam mit Zhi Zhang erlernt, praktiziert und deren Hintergründe erläutert. Dieser Kurs ist auch für Personen ohne Vorkenntnisse bestens geeignet. Die Aufzeichnungen der Kurstage sind bereits im Kursbeitrag inkludiert.

Anmeldung: https://www.zhang.at/livestreams/seminarwoche/

Honorar für Zhi Zhang (6 Tage): € 90 / Person (inkl. Aufzeichnungen aller Kurstage).

Bitte das Honorar für Zhi Zhang direkt an folgende Bankverbindung zusenden:

Bankverbindung:
Name: Zhi Zhang
IBAN: AT06 2011 1843 2456 8900
BIC: GIBAATWWXXX

Studio Zhang
Kung Fu / Tai Ji / Qi Gong / Meditation
www.zhang.at

Zhi Zhang

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Mag. phil. Zhi Zhang
Mag. Zhi Zhang, geboren in Korneuburg (Österreich), praktiziert seit Kindesalter an die traditionellen chinesischen Kampfkünste (Kung Fu) und Gesundheitsmethoden (Tai Ji, Qi Gong, Meditation). Unter der Lehre seines Vaters, Meister Zhang Xiao Ping, und dem Einfluss seiner Mutter, Zhao Jun, einer in China promovierten TCM-Ärztin, konnte Zhi Zhang schon von klein auf ko...

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