K18078 : KNOCHENMARK- WASCHEN- QI GONG (Xi Sui Jing)

27.06.2018 - 01.07.2018

Kurs mit Meister Zhang Xiao Ping

Knochenmark waschen Qi-Gong wurde vor mehr als 1000 Jahren vom grossen Meister Bodhidharma nach jahrelanger Meditation entwickelt.

Das Knochenmark-Waschen ist eine anspruchsvolle Form des Qigong und wird zur Unterstützung vieler Heilungsprozesse eingesetzt.

Mit Qigong Übungen werden die Knochen und das Knochenmark positiv eingewirkt.
Durch die Qi Gong-Übungen werden YIN und YANG reguliert und die Qi-Energie (Lebenskraft) gestärkt, was sich auf Organe und Organ-Systeme, Energie- /Blutkreislauf und speziell auch auf das Immunsystem positiv auswirken kann.

Die Kombination aus Bewegung, Atmung, Meditation unterstützt und verbessert fast alle Funktionen der Körpersysteme. Körper und Geist entspannen sich besser, sie fühlen sich gestärkter, ausgeglichener und belastbarer.

Das Xi Sui Jing hat insgesamt drei Teile:

• Übungen im Sitzen - aktivieren der Energie; Meridianliniendehnungen, dehnen von Muskeln, Sehnen und Faszien


• Übungen im Liegen - Regulieren das Qi


• Übungen im Sitzen - Konzentration, klarer Geist, Achtsamkeitsübungen
  
  Nach der Meditation kann man im Gehen üben: durch ein spezielles Gehen wird die Wirkung des Xi Sui Jing Qigong noch verstärkt.

Kurssprache: Deutsch

Für diesen Kurs wird eine zusätzliche Gebühr für das Honorar von
Meister Zhang Xiao Ping erhoben.