K1904-4: FÜR EIN ERFÜLLTES LEBEN – YOGA ÜBEN IM SINNE VON PATANJALI

Kurs mit Saraswati Klaudia Feltens

Patanjali war einer der Gelehrten Indiens, der eine Sammlung von weisen Aphorismen verfasste (Yoga-Sutras), die bis in die heutige Zeit Gültigkeit haben. Es handelt sich dabei um eine Anleitung für eine sichere und glückliche Reise durchs Leben. Besonders die zehn Gebote der Yoga-Stufen des Yama und Niyama stellen moralisch-ethische Empfehlungen dar, um unser eigenes Verhalten bewusst zu gestalten – im Hinblick auf den Umgang mit anderen und uns selbst. Wir werden uns durch das Üben von Yoga, durch geführte Meditationen, durch Atemübungen sowie durch Bewusstwerdungs- und Visualisierungsübungen den Yamas und Niyamas annähern, um ihre Theorie in die Praxis umzusetzen.
Bitte Schreibzeug und - wenn möglich - auch eine Yogamatte mitbringen. Ansonsten können zwei Sitzunterlagen als Yogamatte dienen, die im EIAB zur Verfügung stehen.

Kurssprache: Deutsch
Die Kursleiterin bittet um eine Spende. Bitte geben Sie diese während des Kurses direkt an die Kursleitung. Weitere Informationen hierzu siehe Seite XXX.

Saraswati Klaudia Feltens

---

Saraswati Klaudia Feltens ist Heilpraktikerin/Psychotherapie und arbeitet als Yogalehrerin/BDY und Focusing-Beraterin (www.skf-yogaundtherapie.de) freiberuflich in Nümbrecht im Oberbergischen Land. Sie unterstützt Menschen in Kursen und Einzelstunden mittels Atem-, Körper-, Entspannungs-und Achtsamkeitsübungen dabei, positiv auf ihre Gesundheit einzuwirken. Die Meditationspraxis von Thich Nhat...

mehr