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K2020-1: TAI CHI 16 FORMEN

14.05.2020 - 17.05.2020

Ein Kurs mit Br. Phap Cu

In diesem Kurs erlernen wir die Kunst der natürlichen Bewegungen
in einer festgelegten Abfolge weicher und fließender Übungen, die
dem menschlichen Körper entsprechen. Bei diesen Bewegungen
befinden sich Yin und Yang in vollkommener Harmonie. Dadurch
werden Körper und Geist von Stress und Verspannungen befreit, was
die Minderung von Rückenschmerzen und Haltungsschäden fördert.
Die Tai-Chi-Übungen werden umrahmt von täglicher Meditation
und Tiefenentspannung. Dies stabilisiert unsere psychische und
körperliche Gesundheit und führt zu mehr Ausgeglichenheit und
Lebensfreude.

Kurssprache : Englisch und Deutsch

Bruder Phap Cu


Bruder Phap Cu

Bruder Phap Cu, in Vietnam geboren, war Koch bis zu seiner Ordination 2008. 2016 erhielt er die Dharma Lampe. Seit seiner Kindheit liebt er Tai Chi. Es ist sein besonderes Anliegen jungen und alten Menschen dabei zu helfen, Tai Chi in ihrem täglichen Leben anzuwenden, so dass sie eine bessere Gesundheit geniessen und ein erfüllteres Leben führen können. ...

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