« zurück zur Kursliste

K2446-3: Deinem Herzen folgen

15.11.2024 - 17.11.2024

Oft sind wir im Alltag nicht angebunden an das, was wir fühlen, sondern eher mit dem beschäftigt, was es in uns denkt. Wir haben verlernt, auf unser Herz zu hören und seinen Impulsen zu lauschen.

Mit einer Mischung aus Yoga, herzöffnenden Meditations- und Bewusstwerdungsübungen sowie Achtsamkeits- und Selbstmitgefühls-Training in Theorie und Praxis werden wir in unserem Inneren auf Spurensuche gehen. So kann unser Bewusstsein sich öffnen für eine neue Herzensverbindung zu uns selbst und zu anderen.

Bitte Schreibzeug mitbringen und wenn möglich eine (Yoga)Matte und / oder Decke. Die vorhandenen Meditationsmatten können alternativ auch als Unterlage genutzt werden.

Bevor Sie den Kurs buchen, lesen Sie bitte sorgfältig die Anmeldeverfahren, Richtlinien und Preise unter folgendem Link:
Details zur Anmeldung


Saraswati Klaudia Feltens


Saraswati Klaudia Feltens

Saraswati Klaudia Feltens ist Heilpraktikerin/Psychotherapie und arbeitet als Yogalehrerin/BDY und Focusing-Beraterin (www.skf-yogaundtherapie.de) freiberuflich in Nümbrecht im Oberbergischen Land. Sie unterstützt Menschen in Kursen und Einzelstunden mittels Atem-, Körper-, Entspannungs-und Achtsamkeitsübungen dabei, positiv auf ihre Gesundheit einzuwirken. Die Meditationspraxis von Thich Nhat...

mehr