K2137-1: ICH KOMM´ AN MIT JEDEM SCHRITT

Ein Kurs mit Thomas Barth

In diesem Kurs lernen wir, Anspannungen, Hektik und Stress mit Hilfe der Gehmeditation loszulassen und unangenehme Gefühle wie Ärger und Angst zu verwandeln. Bei jedem Schritt können wir den Frieden und die Freude in uns berühren. Jeder Schritt kann uns in die Freiheit führen. Und jeder Weg kann zur Gehmeditation werden.

Wir werden die dafür erforderlichen Grundlagen aus der buddhistischen Psychologie kennenlernen und Gehmeditation in der schönen Hügellandschaft bei Waldbröl üben. Die Dauer der täglichen Gehmeditationen beträgt etwa drei Stunden.

Bitte bringt geeignete Kleidung und Schuhe mit, damit wir die Natur auch bei Regen genießen können. Ideal wäre noch eine Sitzunterlage fürs Rasten. Wir gehen langsam und die Wege sind leicht.

Der Kursleiter bittet um eine Spende. Bitte geben Sie diese während des Kurses direkt an den Kursleiter.

********************************************************************************************************************************************
Hinweis:
Aufgrund der aktuellen Situation können Kurse nur mit Einschränkungen bei der Raumauswahl gebucht werden:
- Die Raumkategorien Mehrbettzimmer, Pendler und Camping/ Caravan stehen nicht zur Verfügung
- Einzelzimmer mit und ohne Dusche stehen Einzelbuchenden zur Verfügung
- Doppelzimmer können nur von Paaren oder Personen aus dem gleichen Haushalt gebucht werden
- Aus organisatorischen Gründen können Kurse nur als Ganzes gebucht werden, eine tageweise, kürzere oder längere Aufenthaltsdauer ist nicht möglich
- Die genannten Optionen bezüglich der Raumauswahl können in Übereinstimmung mit eventuell im späteren Verlauf gelockerten Bedingungen seitens der Landesregierung und der Situation im EIAB wieder geändert werden.
********************************************************************************************************************************************

Dr. Thomas Barth

---

Dr. Thomas Barth ist seit mehr als 20 Jahren auf dem Zen-Weg, zunächst mit japanischen Zen-Meistern und seit 2003 mit der Münchner Sangha. Er ist Vorsitzender der Gemeinschaft für achtsames Leben Bayern, Mitglied des Intersein-Ordens und Dharmacharya. Ein besonderes Anliegen ist ihm die Achtsamkeitspraxis in der freien Natur. Von Beruf ist Thomas Informatiker. Er ist verheiratet und Vater von d...

mehr