K16145: Meditatives Malen: Heilen durch Malen und Entspannung
28.10.2016 - 30.10.2016
Mit Achtsamkeit, Entspannungsübungen und meditativer Musik stimmen wir uns auf das meditative Malen ein und nehmen somit langsam Kontakt auf mit unseren Gefühlen.
Durch den bewussten Umgang mit dem Pinsel und mit den Farben können wir innerlich zur Ruhe kommen. Stress wird abgebaut und Blockaden lösen sich. Langsam öffnen wir uns, setzen unsere Gefühle malerisch um und finden im Malen einen Ausdruck.
Wir malen in der „Nass in Nass“-Technik mit verdünnten Aquarellfarben auf Aquarellpapier. Mit Aquarellstiften entstehen Bilder und Mandalas. Mit Pinsel und anderen Hilfsmitteln bemalt jeder seine Leinwand. Wir malen aus Freude und ohne künstlerischen Anspruch oder Leistungsdruck.
Kurssprache: Deutsch
Kursspende für Materialkosten erbeten
Die Kursleiterin bittet um eine Spende.
Barbara Niesen
Barbara Niesen, freischaffende Künstlerin, lebt in Nümbrecht. Deutschlandweit stellt sie ihre farbenfrohen Bilder aus (s. www.barbara-niesen.de). Als Sterbebegleiterin ist sie im Johannes-Hospiz in Wiehl tätig....
Schwester Pho Nghiem
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