k2029-1: CHEN-STIL TAI CHI – ALTER RAHMEN Teil 3: Gesundheit und Lebensfreude durch dynamische Meditation

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Hinsichtlich der Entwicklung bezüglich des Coronavirus bitten wir Sie, sich regelmäßig auf www.eiab.eu über den aktuellen Stand der Öffnung des EIAB zu informieren. Sollten wir länger schließen müssen, informieren wir Sie rechtzeitig hierüber.
Bitte überweisen Sie die Kursgebühr erst in der Woche des Kursbeginns. Wir informieren rechtzeitig, wenn ein Kurs nicht stattfinden kann.
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Kurs 3I mit Thay Phap An und Sr. Song Nghiem

Der Chen-Stil ist einer der ältesten Stile des Tai Chi Chuan („Chinesisches
Schattenboxen“). Chen-Stil Tai Chi Alter Rahmen 1 betont
Weichheit mit Härte.
In diesem Kurs werden wir uns auf eine meditative Weise bewegen,
um eine entspannende Wirkung auf Körper und Geist zu fühlen.
Während der Bewegung üben wir Gleichgewicht, Gelassenheit und
Bewusstheit. Die Schritte sind leicht und fest, der Körper aufrecht
und die Vitalenergie (Qi) fließt natürlich durch den ganzen Körper.
Wir werden die Bewegungen mit zahlreichen Wiederholungen studieren,
sodass sie leicht erlernt werden können.
Zu den positiven Effekten des Tai Chi können gehören: Abbau von
Stress, Angst und Depression, verbesserte Stimmung, erhöhte Energie
und Ausdauer, größere Beweglichkeit und mehr. Weiterhin kann
Tai Chi auch zur Verbesserung des Schlafes, zur Stärkung des Immunsystems,
zur Senkung des Blutdrucks, Erhöhung des Sauerstoff-
Stoffwechsels und zur Vorbeugung von Herzinsuffizienz beitragen.
Es verbessert das allgemeine Wohlbefinden und steigert die Lebendigkeit.

Kurssprache: Englisch/Deutsch

Dieser Kurs wird fortgesetzt. Sie können die einzelnen Teile auch
unabhängig voneinander besuchen. Weitere Termine:
16.01.–19.01. / 07.05.–10.05. / 03.12.–06.12.

Schwester Song Nghiem

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Sr. Song Nghiem, in Vietnam geboren, promovierte 1986 in Chemie an der TU Darmstadt. Anschliessend arbeitete sie für achtzehn Jahre als Chemikerin in Forschung und Wirtschaft. 2003 wurde sie als Laie von Thay zur Dharmalehrerin ernannt und ein Jahr später wurde sie von Thay als Nonne ordiniert. 2012 erhielt sie nun auch als Nonne noch einmal die Dharmalehrerlampe. Ihr besonderes Interesse gilt d...

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Thay Phap An

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Bhikshu Thích Chân Pháp Ấn ist einer der fortgeschrittenen Nachfolger des Zen-Meisters Thích Nhất Hạnh.

Er erhielt 1985 einen Bachelor of Science (BS) in Chemieingenieurswesen der University of Texas in Austin. Am California Institute of Technology (Caltech) erlangte er 1988 einen Master of Science (MS) in Chemieingenieurswesen und 1990 einen Ph.D. in Angewandter Mathematik....

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