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K2237-6: Die Schönheit der Natur erleben und fotografieren

15.09.2022 - 18.09.2022

- mit Jürgen Kranz und Bruder Phap Xa -

Wer gerne meditativ draußen in der Natur ist, Freude am Gehen hat und dabei gerne fotografiert, ist herzlichst eingeladen an diesem Kurs teilzunehmen! Die meiste Zeit in der Natur werden wir im Schweigen zusammen sein, damit eine tiefe Verbindung mit uns selbst und unserer Umgebung möglich wird.
An diesem Wochenende nehmen wir uns die Zeit auf entspannter Weise Fotowanderungen in der Natur zu machen. Diese Zeit in der Natur ist eingebettet im normalen Tagesablauf des Klosters mit Sitzmeditation, Gehmeditation und achtsames Essen im Schweigen.
Wenn unser Geist entspannt und ruhig ist, können wir eins werden mit der Natur und sie wirklich wahrnehmen. Wir gehen in einem langsamen Tempo durch die Natur ohne ein bestimmtes Ziel vor Augen zu haben. Wir lassen das Denken und Analysieren los und möchten vor allem Spaß am Fotografieren haben. Wir spielen frei mit Formen und Farben, Licht und Schatten und nehmen uns Zeit zum Experimentieren.
Die Ausrüstung ist uns nicht wichtig. Nicht die Perfektion, sonder die Freude und Offenheit stehen im Vordergrund. Sowohl Handykameras als auch Vollformatskameras sind willkommen.
An einem Tag werden wir Picknick in der Natur machen. Dafür wäre ein einfacher kleiner Rucksack empfehlenswert. Wanderschuhe und Regenkleidung / Regenschirm sind auch empfohlen.

Tagesablauf (Änderungen vorbehalten – das Wetter wird eine Rolle spielen):

Donnerstag 15. September 2022:
18:00 Abendessen
19:30 Meditation und Einführung
21:30 Edles Schweigen

Freitag 16. September 2022:
06:30 Körperübungen
07:00 Sitzmeditation
07:30 Frühstück
09:00 – 11:00 Kursprogramm mit Kamera
11:00 Gehmeditation
12:00 Mittagessen
14:30 Tiefenentspannung
15:30 Kursprogramm mit Kamera
18:00 Abendessen
19:30 Kursprogramm ohne Kamera
21:30 Edles Schweigen

Samstag 17. September 2022:
06:30 Körperübungen
07:00 Sitzmeditation
07:30 Frühstück
09:00 – 16:00 Tageswanderung mit Kamera und Picknick in der Natur
18:00 Abendessen
19:30 Kursprogramm ohne Kamera
21:30 Edles Schweigen

Sonntag 18. September 2022:
06:30 Körperübungen
07:00 Sitzmeditation
07:30 Frühstück
09:00 – 11:00 Kursprogramm mit Kamera
11:30 Gehmeditation
12:30 Formelles Mittagessen
14:30 Abschlussrunde

Die Covid-Regel
Siehe auf der Startseite unserer Website.

Jürgen Kranz


Jürgen Kranz

Jürgen Kranz ist Diplom-Informatiker. Er praktiziert seit 2014 und ist seit 2016 aktives Mitglied in der Laien-Sangha in Waldbröl. Jürgen fotografiert seit 35 Jahren. Er hat auf nahezu jedem achtsamen Spaziergang eine Kamera dabei, um gerade vertraute Umgebungen immer wieder neu zu sehen. Jürgen hilft gerne bei technischen Fragen zur Arbeit mit der Kamera und freut sich auf einen kreativen ...

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Bruder Phap Xa


Bruder Phap Xa

Thay Phap Xa ist ein niederländischer Mönch, der im Februar 2003 in Plum Village ordiniert wurde.
Seit Juni 2010 ist er in Waldbröl. Er studierte und lehrte Mathematik und lernte auch einige Jahre chinesische Medizin.
Seit vielen Jahren leitet er Kurse zu unterschiedlichen Themen, so wie achtsame Wanderungen, Teemeditation und erfreut sich der schönen Natur rundum Waldbröl in den...

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