K2239-2: DER STILLE IN UNSEREM KÖRPER UND GEIST RAUM GEBEN

Stille ist eine Dimension die sich jenseits von Raum und Zeit befindet. Sie hat keine Form und kennt deshalb auch keine Gedanken. Um der inneren und äußeren Stille näher zu kommen , kann das Erleben räumlicher Wahrnehmung in unserem Körper behilflich sein.
Es ermöglicht uns , in die dreidimensionalen Räume, Bewegungen u. Rhythmen unseres Körpers und der Natur einzutauchen und dabei wieder Anschluss zu finden an die Kräfte in uns und um uns herum.
Achtsamkeitsübungen helfen uns , um unseren Körper in die Stille zu führen und uns dort zu verankern. Tiefe körperliche und emotionale Heilungsprozesse können sich dadurch entwickeln . Wir finden wieder Zugang zu unserer Freude und inneren Frieden.
Stille als gemeinsame körperliche und geistige Erfahrung (gegenseitige Übungen aus der biodynamischen Craniosakralarbeit) geht in Resonanz mit den Stille-Elementen unserer Umgebung und kann somit die Selbstheilungskräfte um ein Vielfaches erhöhen.
Wir üben geführte und stille Sitzmeditation, Gehmeditation, leichte Körperübungen aus dem Qi Gong, Tiefenentspannung, achtsamen Austausch , Teezeremonie, sowie das schnellere meditative Gehen im Wald.

Die Kursleiterin bittet um eine Spende. Bitte geben Sie diese während des Kurses direkt an die Kursleiterin.

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