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K17009: Ruhe im Sturm - Die Praxis der vollen Bewusstheit auf den Atem

19.01.2017 - 22.01.2017

In unserer Gesellschaft sind Stress, Angst und Sorgen zur Norm geworden. Gibt es einen Ausweg aus den Stürmen unseres Lebens, der uns zu innerem Frieden zurückführt?
Es gibt einen Weg, anders zu leben. Die Praxis der Bewusstheit auf den Atem führt zu einem Zustand der tiefen Entspannung. In diesem Kurs werden wir die Lehren der vollen Bewusstheit auf den Atem untersuchen, wie sie im Anapanasati Sutra vermittelt werden. Wir werden lernen, die Einsicht des Sutras auf unsere gegenwärtige Situation anzuwenden, indem wir unsere schwierigen Emotionen umarmen, transformieren und befreien. Es wird Atemübungen zur Erlangung besserer Gesundheit und zur Entfaltung unseres vollen Energiepotenzials geben sowie Sitz- und Gehmeditationen.

Schwester Song Nghiem


Schwester Song Nghiem

Sr. Song Nghiem, in Vietnam geboren, promovierte 1986 in Chemie an der TU Darmstadt. Anschliessend arbeitete sie für achtzehn Jahre als Chemikerin in Forschung und Wirtschaft. 2003 wurde sie als Laie von Thay zur Dharmalehrerin ernannt und ein Jahr später wurde sie von Thay als Nonne ordiniert. 2012 erhielt sie nun auch als Nonne noch einmal die Dharmalehrerlampe. Ihr besonderes Interesse gilt d...

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Thay Phap An


Thay Phap An

Bhikshu Thích Chân Pháp Ấn ist einer der fortgeschrittenen Nachfolger des Zen-Meisters Thích Nhất Hạnh.

Er erhielt 1985 einen Bachelor of Science (BS) in Chemieingenieurswesen der University of Texas in Austin. Am California Institute of Technology (Caltech) erlangte er 1988 einen Master of Science (MS) in Chemieingenieurswesen und 1990 einen Ph.D. in Angewandter Mathematik....

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