Grundlagen der Praxis

Heimkehren

Buchcover
Jesus and Buddha as Brothers

Es gibt kein Kommen und kein Gehen, denn wir sind immer mit dir und du bist mit uns. Wenn wir heimkehren, und wir erinnern uns daran zu unserem Atem zurückzukehren, dann wissen wir, dass die Freunde im EIAB und unser Sangha Körper in der ganzen Welt ebenfalls atmen. Zu jeder Zeit können wir Zuflucht nehmen in der Übung des achtsamen Atmens, des achtsamen Essens, zu liebevollem Sprechen und vielen weiteren wundervollen Achtsamkeitsübungen. Wenn wir das tun, fühlen wir uns verbunden und nicht allein. Wir werden so groß wie der Sangha Body. Darum lasst uns weiter praktizieren, wenn wir nach Hause zurück kehren, zu unseren Familien, in unsere Gesellschaft. Da wir gelernt haben, mit der Sangha im EIAB in Harmonie zu leben, können wir auch in unseren Familien und in unserer Gesellschaft ein harmonisches Miteinander pflegen.

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