TAI CHI CHUAN - 24 YANG Stil


Portrait Bruder Phap Cu

Bruder Phap Cu

Der Kurs geht in Sommerpause. Ab dem 8. Septmeber 2017 geht es wieder weiter.

- Gesundheit und Lebensfreude durch innere Kampfkunst -

Jeweils am Freitag 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr, Beginn am Freitag, 8. Septmeber 2017

Kurs mit Bruder Phap Cu

In diesem Kurs erlernen wir die Kunst der natürlichen Bewegungen in einer festgelegten Abfolge weicher und fließender Übungen, die dem menschlichen Körper entsprechen. Bei diesen Bewegungen befinden sich Yin und Yang in vollkommener Harmonie. Dadurch werden Körper und Geist von Stress und Verspannungen befreit, was die Minderung von Rückenschmerzen und Haltungsschäden fördert.

Die Tai-Chi-Übungen werden umrahmt von Aufwärmübungen, Sitzmeditation und/oder Tiefenentspannung. Dies hilft uns auf angenehme Weise, unsere psychische und körperliche Gesundheit zu erhalten oder wieder zurückzugewinnen, und führt zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude.

 Gebühr: 15 EURO für jeden Abend

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