Große Sommer-Retreats und Tag der Achtsamkeit mit
den Nonnen und Mönchen des EIAB und aus Plum Village
Sommer Retreat 2020

FAQ - Deutsches Retreat

Ankunft- und Abreisetage

F: Ich kann für das Retreat nicht am Anreisetag, anreisen, kann ich auch ein oder zwei Tage später kommen?

A: Da die Orientierung am Anreisetag um 19:30Uhr obligatorisch für ALLE Retreatteilnehmer ist (auch für diejenigen, die schon mit der Praxis vertraut sind), bitten wir Sie NUR am Anreisetag anzureisen und nicht später. Es tut uns sehr leid, dass wir keine Anmeldung akzeptieren können, wenn man nicht an dem Anreisetag zum Beginn des Retreat kommen kann.

F: Ich kann nicht am gesamten Retreat teilnehmen, kann ich auch nur für das Wochenende am Retreat teilnehmen?

A: Leider können wir keine Anmeldung von jemandem annehmen, der nur für das Wochenende kommen kann. Bitte schauen Sie auf unserer WEBSEITE nach (Events & Courses) für Wochenendkurse oder Rereats im EIAB.

F: Kann ich nach dem Retreat noch länger bleiben (d.h. erst nach dem AbraisesTag abreisen)?

A: Wenn Sie länger nach dem Deutschen Retreat bleiben möchten steht nur OPTION 1" (Abfahrt nach dem AbraisesTag) zur Verfügung. Bitte wählen Sie "OPTION 1", wenn Sie sich online registrieren.

https://www.eiab.eu/anmeldeoptionen-de

F: Wenn ich wegen eines unerwarteten Umstandes nicht bis zum Ende des Retreats bleiben kann, ist dann eine Rückerstattung des Retreatbeitrages für die Tage möglich, an denen ich nicht da war?

A: Entsprechend unserer Absageregelung ist nach dem Anreisetag keine Rückerstattung mehr möglich. Dies gilt auch für Situationen, die während des Retreats entstehen.

F: Ich kann am gesamten Retreat teilnehmen, aber können meine Kinder nur für ein paar Tage (oder für das Wochenende) zum Retreat kommen?

A: Da die ANZAHL DER ZIMMER im EIAB sehr beschränkt ist, haben diejenigen Erwachsenen und Kinder Priorität, die am gesamten Retreat teilnehmen. Wir können ihre Kind nicht für ein Zimmer vormerken, wenn es nicht am gesamten Retreat teilnehmen kann.

Wenn Sie campen oder pendeln, und ihr Kind kann am Anreisetag kommen, muss aber früher fahren, schreiben Sie bitte erst an retreatde@eiab.eu bevor Sie sich online anmelden.

F: Ist es möglich früher ( vor dem Anreisetag ) anzureisen?

A: Um unseren Anmeldeprozess zu erleichtern, bitten wir Sie  an dem Anreisetag, anzureisen. Wir verstehen jedoch, dass es bestimmte Situationen gibt, in denen Teilnehmer früher anreisen müssen.

Wenn Sie früher zu dem Retreat kommen wollen, schreiben Sie bitte erst an: retreatde@eiab.eu. Bitte beachten Sie, dass der frühest mögliche Anreisetag ist (es wird an den Tagen vor dem Retreat keine planmäßigen Aktivitäten geben, außer den Mahlzeiten). Die Kosten für jede zusätzliche Übernachtung wird nach den allgemeinen Retreat-Preisen des EIAB berechnet.

Bitte besuchen Sie diese Seite, um den Preis zu sehen:

https://www.eiab.eu/details-anmeldung


Unterbringung

F: Gibt es Einzelzimmer im EIAB für das Deutsche Retreat?

A: Es tut uns sehr leid, aber Einzelzimmer stehen im EIAB für das Deutsche Retreat nicht zur Verfügung.

F: Kann ich aussuchen, mit wem ich ein Zimmer teile?

A: Wenn Sie sich online anmelden, können Sie uns wissen lassen, mit wem Sie gerne ein Zimmer teilen möchten, indem Sie das Feld ausfüllen: “Personen, mit denen ich im EIAB ein Zimmer teilen möchte“. Dies gilt für Familien, Paare und Freunde, die gerne ein Zimmer teilen möchten.

F: Ich übernachte in einem Zimmer im EIAB. Ist dort Bettwäsche vorhanden?

A: Wenn Sie in einem Zimmer im EIAB übernachten, bringen Sie bitte Ihre eigene Bettwäsche, Laken und Handtücher mit; eine Decke und ein Kopfkissen sind vorhanden.

Wenn Sie keine eigene Bettwäsche mitbringen können, haben wir Bettwäsche für 10€ zur Ausleihe bei der Anmeldung. Ausnahme: Bettwäsche wird gestellt für die “Zwei-Personen-Zimmer mit eigener Toilette“.

F: Ich übernachte in einem Zimmer im EIAB. Haben Sie Bettwäsche für Allergiker?

A: Es tut uns leid, dass wir keine Bettwäsche für Allergiker zur Ausleihe haben. Bitte bringen Sie in diesem Fall ihre eigene Bettwäsche mit, um ihren Schlafkomfort sicher zu stellen.

F: Ich habe ein sehr kleines Campingauto, kann ich damit zum EIAB fahren und während des Retreats darin schlafen?
A: Wegen der beschränkten Anzahl von Parkplätzen am EIAB, sind Campingautos jedweder Größe beim Retreat nicht zugelassen.

Transport

F: Ich komme am Bahnhof Schladern (Sieg) am Ankunftstag  später als 18Uhr an. Kann ich trotzdem noch vom EIAB Shuttle Van abgeholt werden?

A: Da das Abendessen am Ankunftstag um 17:30Uhr ist und die Orientierung um 19:30Uhr, bitten wir alle Retreat Teilnehmer zwischen 13 und 17Uhr anzukommen und sich anzumelden. Der EIAB Shuttle Van verkehrt zwischen 11 und 18Uhr am Ankunftstag.

Wenn Sie nach 18Uhr ankommen und mit dem Bus zum EIAB kommen wollen, ist es empfehlenswert, lieber den Zug zum Bahnhof Hennef (Sieg) zu nehmen anstatt nach Schladern, da der Bus Nr. 530 von Hennef nach Waldbröl öfter verkehrt, als der Bus von Schladern.

Für ein Taxi von Schladern nach Waldbröl Taxi Lang Tel: +49 (0) 2291 / 2222 oder 4444 oder 5555

Kinderprogramm

F: Mein Kind ist 5 Jahre als, fast 6, kann es am Kinderprogramm teilnehmen?

A: Das Kinderprogramm ist für Kinder von 6-12 Jahren. Wenn ihr Kind beinahe 6 Jahre alt ist, können Sie den Koordinator des Kinderprogramms fragen, ob ihr Kind am Programm teilnehmen kann, wenn Sie ankommen. Alle Kinder von 0-5 Jahren unterliegen vollständig der Verantwortung ihrer Eltern.

F: Ich komme mit Kinder jünger als 6 Jahre, kann ich trotzdem an den Erwachsenenaktivitäten teilnehmen?

A: Kinder von 0-5 Jahren unterliegen vollständig der Verantwortung ihrer Eltern. In vergangenen Retreats war es aber in der Regel der Fall, dass viele Eltern von Kindern, die jünger als 6 Jahre sind, eine Kinderbetreuung untereinander organisiert haben und so an den Erwachsenenaktivitäten teilnehmen konnten.

Behinderung/Mobilitätsfragen

F: Ich habe Schwierigkeiten beim Gehen, wie sind die Einrichtungen im EIAB für Menschen mit Gehbehinderung?

A: Es gibt nur sehr wenige Zimmer im Erdgeschoss des EIAB und es gibt eine Stufe vom Eingang des Gebäudes zu den Räumen im Erdgeschoss. Während des Retreats ist es notwendig, von einem zum anderen Ort zu gelangen, für die verschiedenen Aktivitäten und einige der Untergründe im EIAB haben Steigungen. Auch kann es vorkommen, dass wir Gehmeditation auf steilen Pfaden machen.

Wenn Sie wegen dieses Themas Bedenken haben, schreiben Sie bitte an retreatde@eiab.eu  bevor Sie sich online anmelden.

Wenn Sie eine Behindertenparkgenehmigung haben, schreiben Sie bitte an retreatde@eiab.eu  und wir geben Ihnen gerne einen speziellen Park-Aufkleber für die Parkplätze am EIAB.

F: Ich habe Schwierigkeiten beim Gehen und Treppensteigen. Kann ich an einer Dharma-Austauschfamilie teilnehmen, die sich im Erdgeschoß trifft?

A: Wir haben nur begrenzten Raum im Erdgeschoss im EIAB. Wenn Sie in eine Dharma-Austauschgruppe im Erdgeschoss wollen, sollten Sie im Feld: “Mobilität und Gesundheitsfragen?” auf dem Anmeldeformular entsprechendes vermerken und Ihre Einschränkungen eintragen. Wir werden unser Bestes versuchen, um Ihre Wünsche zu erfüllen.

Online Anmeldung

F: Muss ich meine Kinder anmelden?

A: Ja, wir brauchen eine Anmeldung für alle Kinder von 0-12 Jahren. Bitte geben Sie für Kinder von 0-12 Jahren eine separate online Anmeldung ab.
Zum Beispiel: Wenn Sie als Familie anreisen (z.B. 2 Erwachsene, 2 Kinder von 3 und 8 Jahren), dann füllen Sie bitte 4 separate Online Anmeldungen aus.
- 2 für die Erwachsenen
- 1 für das 8 Jahre alte Kind
- 1 für das 3 Jahre alte Kind.
Auf allen vier Anmeldeformularen können Sie angeben, dass Sie ein Zimmer zusammen haben wollen.
Kinder, die von 0 - 5 Jahre alt sind, können kostenfrei an dem Retreat teilnehmen, wenn sie sich mit ihren Eltern ein Bett teilen.

Bezahlung

F: Auf welches Konto soll ich den Betrag überweisen, nachdem ich mich online angemeldet habe?

A: Bitte überweise Sie NUR auf das spezielle unten stehende Konto, das nur für dieses Retreat gilt. Eine Überweisung auf unser herkömmliches EIAB Konto führt zu einer Verzögerung bei der Verarbeitung Ihrer Anmeldung.

*European Institute of Applied Buddhism
Kreisparkasse Koeln
Bankleitzahl: 37050299 (nur nationale Überweisung)
Account Number: 341553957 (nur nationale Überweisung)
IBAN: DE94 3705 0299 0341 5539 57
SWIFT-BIC: COKSDE33 (nur nationale Überweisung)

F: Kann ich auch mit Kreditkarte bezahlen oder bar vor Ort, wenn ich ankomme?

A: Es tut uns leid, dass wir keine Bezahlung per Kreditkarte verarbeiten können. Wir können nur Zahlungen per Überweisung annehmen. Da wir Ihre Anmeldung nur bestätigen können, nachdem wir Ihre Überweisung erhalten haben, können wir auch keine Barzahlung vor Ort akzeptieren. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

F: Ich lebe nicht in Deutschland und habe auch kein deutsches Konto. Wie soll ich bezahlen?

A: Bitte überweisen Sie den Betrag als internationale Überweisung. Wenn Sie eine Überweisung von außerhalb der EU vornehmen (z.B. Schweiz, USA, UK, etc) beachten Sie bitte, dass Sie auch alle durch die internationale Überweisung anfallenden Bankgebühren dem „Gesamtbetrag“ hinzufügen, bevor Sie die Überweisung vornehmen.

Ansonsten würden wir nicht den vollen Betrag erhalten und Ihre Überweisung wäre nicht vollständig.

F: Wir sind ein Paar/eine Familie/Freunde und haben mehr als eine Anmeldung ausgefültt, kommen aber gemeinsam zu dem Retreat. Können wir gemeinsam zahlen und nur eine Überweisung machen?

A: Soweit wie möglich, bitten wir Sie, dass Sie eine Überweisung pro Anmeldung machen.

Wenn Sie als Paar, Familie oder Freunde kommen, und eine Überweisung für alle machen wollen, stellen Sie bitte sicher, dass als Verwendungszweck ALLE individuellen Buchungsnummern angegeben werden.

Mitzubringen

F: Ist es notwendig, mein eigenes Meditations Kissen mitzubringen?
A: Ja, bitte bringen Sie Ihr eigenes Meditations Kissen – bei Bedarf. Wir bieten auch Matten und Kissen für alle.


F: Kann ich mein Haustier mit zum EIAB bringen?
A: Bitte bringen Sie keine Haustiere mit zum EIAB.

Teenager-Programm

Liebe Eltern, liebe Teenager,

Willkommen zum Deutschen Retreat!

Wir freuen uns Eltern und ihre Teenager willkommen zu heißen, die das Retreat als Familie zusammen besuchen.

Hier ist eine kurze Zusammenfassung unseres Programms:

Während die Teenager im Retreat am Europäischen Institut für Angewandten Buddhismus sind, folgen sie im Wesentlichem dem gleichen Zeitplan wie die erwachsenen Retreatteilnehmer- und -teilnehmerinnen. Jedoch, ihrem Alter und ihren individuellen Bedürfnissen entsprechend und um ihnen den notwendigen Raum zu geben, ihre Erfahrungen zu teilen und zusammen zu sein, bilden sie eine getrennten Gruppe bzw. „Familie“ mit Mönchen, Nonnen und vielleicht auch einem oder zwei Laienpraktizierenden, die ein Interesse an und Erfahrungen in der Arbeit mit Teenagern haben.

Es könnte sein, dass wir eine getrennte Einführung für die Teenager am ersten Abend des Retreats anbieten. Manchmal stellen Jungen und Mädchen, die schon zuvor unsere Retreats besucht haben und unsere Praxis und Aktivitäten kennen, diese den Neuen vor.

Wir sagen den Teenagern deutlich, dass von ihnen erwartet wird, bei dem gesamten Dharmavortrag anwesend zu sein und an der Gehmeditation mit der Sangha teilzunehmen; wir bitten ihre Eltern auch darum, sie an diese Erwartung zu erinnern, und, wenn möglich, die morgendlichen Aktivitäten und das Mittagessen mit ihnen zu verbringen. Dieses schafft die Bedingungen für Familien in der Praxis zusammen zu sein.

Am Anfang des Retreats laden wir alle Eltern ein unser Team von Mönchen, Nonnen und Laien des Staff Programms zu treffen. Wir teilen den Geist des Teenagerprogramms mit ihnen, wir kümmern uns um aufkommende Fragen und wir planen die Teilnahme der Eltern an der Praxis des Neubeginns mit ihren Kindern. Wir (Mönche, Nonnen, Eltern, Teenager und Teilnehmende des Staff Programms) können uns dank Treffen wie diesem besser gegenseitig unterstützen

Am ersten Tag des Teenagerprogramms spielen wir normalerweise ein paar Kennenlernspiele, die dazu beitragen, ein erstes Gespür für Familie zu entwickeln. Es könnte sein, dass wir ein „second-body“ System einrichten, in dem jede Person in der Gruppe sich um eine andere Person kümmert und die Fürsorge einer dritten Person erfährt. Dieses System soll insbesondere dazu beitragen, uns zu helfen, zu wissen, ob alle beim Beginn einer Aktivität anwesend sind oder ob jemand fehlt. Sein oder ihr „second-body“ wird die Gruppe den Grund für die Abwesenheit wissen lassen und auch ob wir etwas brauchen, um ihm oder ihr zu helfen.

Manchmal bilden wir auch, was wir einen Kreis heimlicher Freundinnen und Freunde nennen: jeder und jede von uns zieht aus einer Kiste den Namen von jemandem in der Gruppe und diese Person ist unser heimlicher Freund beziehungsweise unsere heimliche Freundin. Du must sie beobachten, verstehen, etwas von ihm oder ihr lernen und ihm oder ihr am Ende der Woche ein Geschenk machen. Das Geschenk könnte eine Blume, ein Kieselstein, eine Feder, ein Lied, ein Tanz, ein Brief . . . sein und es wird beispielsweise während es Freudenfeuerabends angeboten, der auch ein Höhepunkt im Programm ist.

Zusätzlich hierzu stehen auch Achtsamkeitsspiele, Fragen und Antworten mit jungen Mönchen und Nonnen, Kochen oder Backen, Wanderungen, Austausch, Sport(dazu könnte TaiChi oder KungFu gehören), Tiefenentspannung, Kunst und das gemeinsame Einnehmen der Mahlzeiten auf dem Programm.

Während des Austausches können wir über Themen wie Freundschaft, Liebe, Stress, tiefe Wünsche in unserem Leben . . . sprechen. Üblicherweise präsentieren wir die Fünf Achtsamkeitsübungen und tauschen uns auch über diese aus. In vergangenen Retreats haben die Teenager wunderbar zum Ausdruck gebracht, dass sie wahre Liebe erfahren möchten und reflektierten neben anderen Inhalten auch über toxischen Konsum.

Die heilendste Praxis in jedem Retreat ist oft die Einheit des Neubeginns mit den Eltern. Sogar Familien, die schon viele Jahre hierher kommen und die vielleicht auch die vierte Achtsamkeitsübung des liebevollen Sprechen zu Hause praktizieren nehmen mit ganzem Herzen daran teil; Allen wird von der gemeinsamen Energie dabei geholfen, die Liebe, die sie für ihren Sohn, Tochter, Vater, Mutter, Bruder und Schwester fühlen zu berühren und auszusprechen. Dankbarkeit wird auch zwischen den jungen Freundinnen und Freunden und den Helfenden im Staff zum Ausdruck gebraucht.

Andere Blumen im Programm beinhalten das Einbeziehen der Teenager in den Dienst in der Sangha (z. B.: das Essen zu den Serviertischen zu tragen, Recycling und Gärtnern), das Dekorieren und die achtsame Aufführung bei Sangha Festivals (“be-in“), und der Teemeditation.

Im Mittelpunkt steht für uns die wachsende Liebe zwischen den jungen Menschen, zwischen dem Staff, zwischen den Eltern und zwischen uns allen. Insbesondere bei den Teenager haben einige zu Ausdruck gebracht, dass das Praxiszentrum einer der wenigen Orte, wenn nicht sogar der einzige Ort ist, an dem sie sie selbst sein können und so geliebt werden, wie sie sind. Sie sehen auch, dass es viele sehr hilfreiche Inhalte gibt, die sie lernen können, wie zum Beispiel ihren Atem zu genießen und ihren Körper zu entspannen.

* Wichtig:

Angemessene Kleidung im Kloster

Jeder und jede, auch die Teenager sind dazu eingeladen sich bequem, jedoch auch einfach zu kleiden. Im Kloster, wo Mönche und Nonnen im Zölibat leben, bedeutet einfache Kleidung, dass die Schultern, der Brustkorb und die Knie bedeckt sind. Wir realisieren, dass es Sommer ist und die Teenager sowohl luftig als auch attraktiv gekleidet sein wollen! Kreative Wege unsere Kleidungsvorschriften zu beachten sind beispielsweise mit einem leichten Hemd oder Schal die Schultern zu bedecken und die populären Leggings unter Shorts zu tragen.

Wir sind den Eltern und Teenagern sehr dankbar dafür, dass sie unsere Kleiderordnung beachten und so zur kollektiven Energie der Achtsamkeit während unseres Familienretreats beitragen. Wir laden alle Teenager dazu ein, angemessene Kleidung und Schuhe auch dafür mitzubringen, im Freien Sport zu treiben, zu wandern, im Garten zu arbeiten und andere körperliche Aktivitäten durchzuführen.

Elektronische Geräte

Wir wissen, dass es den Eltern wichtig ist, die Kommunikation mit ihren Kindern mithilfe von Handys aufrecht zu erhalten. Aber, um möglichst stark von der Praxis zu profitieren und die kollektive Energie der Gemeinschaft und die Zeiten des Schweigens zu unterstützen, werden Alle darum gebeten, ihre Handys, mp3-Spieler, elektronischen Spiele und Geräte während der planmäßigen Aktivitäten (d. h. Dharmavorträge, Präsentationen, Sitz- und Gehmeditation usw.) auszustellen.

Wir freuen uns darauf Ihnen und Ihre(n) Teenagern zum Retreat zu begegnen.

Vielen Dank im Voraus für Ihre Zeit und für Ihre Aufmerksamkeit.

Einen Strauß mit Wildblumen,

 

Kinderprogramm

Das Programm für Kinder

Liebe Eltern, liebe Kinder,

Wir sind glücklich Eltern und ihre Kinder willkommen zu heißen, die das Retreat zusammen als Familie besuchen. Die Praxis im EIAB ist sehr kinderfreundlich. Kinder mögen jung sein, aber ihre Fähigkeit die Praxis und die Lehren der Achtsamkeit zu verstehen ist oft sehr groß. Hier ist eine kurze Zusammenfassung unseres Programms:

Das Programm für Kinder

Das Retreat ist reichhaltig und vielfältig. Das Programm steht Kindern im Alter von 6-12 Jahren offen. Wir können leider kein Programm für Kinder unter 6 Jahren, die mehr Aufmerksamkeit benötigen und daher in der Obhut ihrer Eltern besser aufgehoben sind, anbieten. Aber diese jüngeren Kinder sind willkommen das Kinderprogramm in Begleitung eines Elternteils oder eines Erziehungsberechtigten zu besuchen.

Beispiel eines Wochenplans ist der folgende:

 

 Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Vormittag

Ankunftstag

Dharmavortrag, Aktivitäten im Freien

Dharmavortrag, Aktivitäten im Freien

 Lazy Day

Dharmavortrag, Aktivitäten im Freien

Dharmavortrag, Aktivitäten im Freien

Nachmittag

Ankunftstag

Kunst und Werken

Kunst und Werken

 Lazy Day

Kunst und Werken

Kunst und Werken

Abend

Einführung für Eltern und Kinder

Achtsamkeits-praxis/ Zeit für Geschichten

Achtsamkeits-praxis/ Zeit für Geschichten

Achtsamkeits-praxis/ Zeit für Geschichten

Fest

Feier

Praxis des Neubeginns mit den Eltern

 

Die Einheit am Abend ist nur für die älteren Kinder im Alter von 9-12 Jahren.

Bemerkung:

Die Einführung für das Kinderprogramm wird zur gleichen Zeit getrennt von der Einführung für die weiteren Mitglieder der Gemeinschaft stattfinden.

Die Staffmitglieder möchten als Freundinnen und Freunde sowie Mentorinnen und Mentoren für die Kinder gesehen werden. Wir streben danach die Samen der Schönheit und der Güte in Allen zu nähren und zu wässern, sowie uns um die Kinder zu kümmern und mit ihnen zu teilen.

 

Ihre Unterstützung

Liebe Eltern, liebe Erziehungsberechtigte,

helfen Sie uns auch indem Sie Materialien für künstlerische Aktivitäten, die Sie vielleicht haben, wie Filzstifte, Buntstifte, Wachsmalstifte, Scheren und Nadel und Faden zum Herstellen des Kieselsteinbeutels mitbringen.

Wir benötigen die Unterstützung der Eltern und Erziehungsberechtigten während Ihres Aufenthaltes bei uns sehr. Es gibt immer Raum für Sie bei den Aktivitäten der Kinder mitzumachen. Und wenn Sie besondere Fähigkeiten haben, zum Beispiel in den Bereichen Geschichtenerzählen, Musik (Bringen Sie Ihr Instrument mit!), Kunst oder Handwerk, Yoga, im Anleiten der Gemeinschaftsspiele usw…, die Sie während Ihres Besuches anbieten möchten, dann helfen Sie uns, indem Sie auf diese Email antworten, oder indem Sie uns am Ankunftstag während der Einführung im Kinderprogramm informieren.

Natürlich ist es das Wichtigste, dass Sie einfach Ihre Gegenwart teilen. Jeglicher Beitrag würde sehr geschätzt werden und wäre sehr nährend für uns alle während des Erlernens und der Übung der Kunst des achtsamen Lebens.

Abschließend, wenn Sie Bücher, Spiele oder Material für künstlerische und handwerkliche Aktivitäten haben, die mit den Kindern geteilt werden können, bringen Sie diese gerne mit!

Vielen Dank im Voraus für Ihre Zeit und für Ihre Aufmerksamkeit.

Einen Strauß Wildblumen