Einführung:

In einer Zeit, in der Künstliche Intelligenz (KI) zunehmend Teil unseres Alltags und Arbeitslebens wird, ist ein achtsamer Umgang mit dieser Technologie entscheidend*. Wie nutzen wir KI sinnvoll, ohne dabei unsere Menschlichkeit, unser Mitgefühl und emotionale Intelligenz zu verlieren? Können Achtsamkeit und buddhistische Weisheitslehren helfen, die KI-Herausforderung konstruktiv zu gestalten? Wie werden sich Organisationen und Unternehmen verändern?

Wir laden ein, die spannende Schnittstelle zwischen Achtsamkeit und KI im Rahmen eines Retreats zu erkunden. Gemeinsam werden wir schauen, wie KI unser Arbeitsleben, unsere persönlichen Fähigkeiten, Beziehungen und unser Wissen beeinflussen und verändern kann.

Themenfelder:

• KI in der Arbeitswelt: Wie verändert sich mein Job durch KI? Welche Chancen und Herausforderungen sehen wir? Wie können Führungskräfte und Teams KI sinnvoll einsetzen, um ein achtsameres, stressfreies Arbeitsumfeld zu schaffen?

• Emotionen und KI: Welche Gedanken und Gefühle weckt KI in mir? Empfinde ich Angst, Ärger, Neugier oder Erleichterung? Wie hilft mir die Achtsamkeitspraxis mit diesen Geisteszuständen und Glaubenssätzen heilsam umzugehen?

• KI als Trainerin: Kann KI unsere emotionale Intelligenz fördern und empathisches Verhalten unterstützen? Welche Rolle spielt Achtsamkeit in der Entwicklung und Nutzung von KI?

• Grenzen setzen: Wie weit lasse ich KI in mein Leben? Wo liegt die Grenze zwischen nützlicher Unterstützung und ungewollter Übernahme? Wo fühle ich mich überfordert? Wie kann die Praxis mir helfen, Grenzen bewusst zu setzen?

• Arbeiten in unachtsamen Umfeldern: Wie bewahren wir Ruhe, Mitgefühl und Klarheit in unachtsamen Umgebungen? Welche Übungen unterstützen unsere Meditationspraxis?

• Ethik und Bewusstsein in der KI-Entwicklung: Welche Verantwortung tragen Entwicklerinnen und Nutzerinnen? Kann es eine KI geben, die auf buddhistischer Ethik basiert?

• Verlieren wir durch KI Fähigkeiten? Fördert KI kreative Freiräume, oder schwächt sie unsere Eigenständigkeit?

Was dich erwartet:

• Meditationen, bewährte Methoden der Geistesschulung und Stille als Basis für unser tiefes Schauen und den Austausch in der Gemeinschaft.

• Interaktive Workshops und Übungen, die das Thema KI aus verschiedenen Perspektiven beleuchten.

• Praktische Einblicke in die KI-Nutzung im Arbeitsalltag

• Inspirierende Vorträge und Austausch mit Expert*innen aus den Bereichen KI, Psychologie und buddhistischer Weisheit

• Raum für Selbstreflexion, Austausch und Begegnungen

Zielgruppe:

Dieses Retreat richtet sich an alle, die sich dem Thema KI mit frischen Augen nähern wollen und sich für die Schnittstelle von KI und Menschsein/Menschlichkeit interessieren – sei es beruflich oder privat. Unternehmerinnen, Führungskräfte, Coaches, Achtsamkeitstrainerinnen und alle, die einen achtsamen Umgang mit KI suchen, sind herzlich willkommen. Das Retreat wird unterstützt von Aktiven der Fachgruppe „Achtsamkeit in der Organisation“ des Netzwerks Achtsame Wirtschaft.

*Der Text wurde unter Nutzung von ChatGPT (KI) erstellt und im Vorbereitungsteam achtsam überarbeitet und weiterentwickelt.

Mehr Infos unter www.achtsame-wirtschaft.de