Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die die Praxis kennen und ein freies Wochenende in der Atmosphäre des EIAB genießen möchten.

Im reduzierten Rahmenprogramm werden wir viel freie Zeit für die eigene Praxis haben, um einfach zu sein, die Natur zu genießen, zu lesen, zur Ruhe zu kommen und nichts zu tun.

Freitag

18.00 Abendessen

19.30 Einführung, Kennenlernen und Abendmeditation

Samstag

7.00 Morgenmeditation

7.30 Frühstück

Freie Praxis

11.30 Gehmeditation

12.30 Mittagessen

Freie Praxis

18.00 Abendessen

Freie Praxis

20.00 Abendmeditation

Sonntag

7.00 Morgenmeditation

7.30 Frühstück

Freie Praxis

11.30 Gehmeditation

12.30 Mittagessen

Freie Praxis

18.00 Abendessen

Wir bitten um täglich 1 Stunde Arbeitsmeditation zur Unterstützung der Nonnen und Mönche.

Optional bieten wir bei Bedarf Tiefenentspannung und Dharma-Austausch an.

Spende für die Kursleitung entfällt.